Curso de Ashtanga
Profundiza tu enseñanza de Ashtanga con coaching claro en vinyasa, respiración y drishti, anatomía basada en evidencia, modificaciones seguras y guiones completos para clases de 60 minutos, para liderar clases dinámicas de yoga de niveles mixtos con confianza e integridad.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Ashtanga te proporciona herramientas claras y prácticas para liderar clases dinámicas de niveles mixtos con confianza. Aprende principios clave, anatomía funcional, modificaciones seguras y guías basadas en evidencia. Construye secuencias de 60 minutos, perfecciona el coaching de respiración, vinyasa y drishti, y desarrolla guiones verbales precisos, ajustes y habilidades de gestión de clase que respetan la tradición priorizando la seguridad y accesibilidad.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar flujos de Ashtanga de 60 minutos: estructura clara, ritmo seguro y enfoque fuerte.
- Enseñar respiración, vinyasa y drishti: indicaciones concisas para grupos de niveles mixtos.
- Aplicar modificaciones basadas en anatomía: proteger muñecas, isquiotibiales y espalda baja.
- Adaptar la Serie Primaria para estudiantes modernos: preservar la tradición y aumentar la accesibilidad.
- Usar toque ético y asistencias verbales: guías prácticas para una enseñanza profesional.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los videos, ¡eso acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, sencilla de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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