Curso de Meditación en el Negocio
El Curso de Meditación en el Negocio brinda a profesionales de la psicología herramientas de mindfulness basadas en ciencia para reducir estrés, agudizar la atención y diseñar planes de 5 días en el lugar de trabajo que mejoran el foco, la resiliencia y la práctica ética e informada por datos en el ámbito laboral.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Meditación en el Negocio enseña herramientas rápidas de mindfulness basadas en evidencia que podés usar entre sesiones, durante reuniones y a lo largo de jornadas laborales exigentes. Aprendé microprácticas, entrenamientos breves de atención y rutinas de movimiento, fundamentadas en investigaciones actuales sobre estrés, atención y función cerebral. Diseñá un plan práctico de 5 días, rastreá resultados y reportá con confianza cambios reales y medibles en foco y bienestar.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Interpretar investigaciones sobre mindfulness: evaluar rápidamente ensayos, metaanálisis y limitaciones.
- Aplicar herramientas de mindfulness basadas en ciencia para reducir estrés laboral y mejorar el foco rápidamente.
- Diseñar planes de 5 días de mindfulness en el trabajo adaptados a horarios exigentes estilo tech.
- Liderar prácticas breves basadas en evidencia para emails, reuniones y tareas de alta presión.
- Monitorear y reportar resultados: rastrear estrés, foco y uso ético en el negocio.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los recomendé a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltear contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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