curso de alimentación consciente
Ayuda a tus clientes a transformar su relación con la comida. Este Curso de Alimentación Consciente ofrece a los profesionales de la nutrición guiones, herramientas y planes de 4 semanas para abordar la alimentación emocional, barreras del mundo real y cambios de comportamiento con estrategias prácticas y compasivas. Descubre cómo integrar mindfulness en la nutrición para promover hábitos saludables duraderos y una conexión más profunda con las señales corporales.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso de alimentación consciente te brinda herramientas prácticas para guiar a tus clientes hacia una alimentación más calmada y consciente. Aprenderás principios fundamentales de mindfulness, neurociencia del hambre y antojos, y prácticas simples en sesión como escalas de hambre-saciedad, grounding y respiraciones breves. Incluye planes de sesiones de 4 semanas listos para usar, handouts, herramientas de evaluación y estrategias adaptables para horarios ocupados, alimentación emocional y patrones culturales diversos.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de alimentación consciente: sesiones breves, basadas en evidencia y listas para clientes.
- Entrenar a comedores emocionales: usar guiones, microprácticas y guías de derivación.
- Integrar nutrición y mindfulness: enseñar equilibrio, señales y estrategias no dietéticas.
- Adaptar la alimentación consciente a la vida real: trabajo, familia, cultura y límites de tiempo.
- Usar herramientas prácticas: escalas de hambre, listas de chequeo, registros y rastreadores de resultados.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF