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curso de pensamiento positivo

curso de pensamiento positivo
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Pensamiento Positivo te brinda herramientas prácticas y basadas en evidencia para reconocer pensamientos automáticos, rastrear desencadenantes y reformular rápidamente patrones poco útiles. Aprendé registros diarios simples, calificaciones de ánimo, micro-reflexiones y prácticas breves de mindfulness, gratitud y fortalezas. También obtenés guiones listos para usar, hojas de trabajo y una estructura de mini programa de 4 semanas para apoyar cambios duraderos y medibles en la mentalidad con clientes del mundo real.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Herramientas de rastreo de pensamientos: registrá, calificá y mapeá pensamientos automáticos en la práctica diaria.
  • Métodos de reformulación cognitiva: desafiá distorsiones y construí un pensamiento equilibrado rápidamente.
  • Micro-hábitos positivos: usá gratitud breve, fortalezas y mindfulness para mejorar el ánimo.
  • Habilidades de monitoreo de progreso: seguí tendencias, prevení recaídas y sostené el cambio de mentalidad.
  • Diseño de mini-programa: creá un plan de pensamiento positivo de 4 semanas para clientes o grupos.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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