Curso de rendimiento deportivo y prevención de lesiones
Potencia velocidad, potencia y durabilidad con un sistema probado en campo de 6 semanas. Aprende cribado basado en evidencia, gestión de carga y prevención de lesiones en isquiotibiales y rodillas para diseñar sesiones más inteligentes, reducir lesiones y maximizar el rendimiento en jugadores de fútbol competitivos.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso y práctico te brinda un marco completo para elevar el rendimiento mientras reduces problemas en tejidos blandos y rodillas. Aprende pruebas, monitoreo y gestión de carga basados en evidencia, aplica un plan listo de 6 semanas con sesiones detalladas de velocidad, fuerza y cambio de dirección. Crea perfiles claros de jugadores, ajusta entrenamientos con confianza y usa herramientas simples para seguir progreso y mantener a los atletas más tiempo en el campo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Monitoreo de atletas: rastrea fatiga, bienestar y carga con herramientas simples de campo.
- Pruebas de rendimiento: realiza evaluaciones de velocidad, potencia, fuerza y movilidad relevantes.
- Planificación de prevención de lesiones: arma bloques de entrenamiento seguros para isquiotibiales y rodillas de 6 semanas.
- Gestión de carga: ajusta sesiones usando RPE, calendario de partidos y síntomas de alerta.
- Perfilado específico de fútbol: vincula demandas posicionales a trabajo de fuerza y COD personalizado.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los recomendé a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltear contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompts
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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