Curso de Ciencia del Deporte
Domina las demandas de partidos para mediocampistas centrales con ciencia del deporte aplicada. Construye resistencia, velocidad y resiliencia en isquiotibiales, optimiza recuperación y nutrición, y transforma datos en planes de entrenamiento claros que impulsan el rendimiento y reducen riesgos de lesiones. Este curso te equipa con habilidades prácticas para elevar tu enfoque en el fútbol.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
Este curso conciso te brinda herramientas prácticas para analizar demandas de partidos, diseñar un plan integrado de acondicionamiento de 8 semanas y reducir riesgos de tejidos blandos. Aprende a usar VO2max, umbrales de lactato, datos GPS y RPE para guiar entrenamiento, recuperación y nutrición. Convierte datos limitados en objetivos claros, aplica intervenciones basadas en evidencia y escala con confianza desde planes individuales hasta un modelo para todo el equipo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Demandas de mediocampistas: evalúa VO2max, lactato y perfiles de sprints repetidos.
- Diseño de plan integrado de 8 semanas: construye resistencia, acondicionamiento HI y seguridad de isquiotibiales.
- Planificación de recuperación: aplica sueño, agua fría y monitoreo para acelerar el retorno al juego.
- Estrategia nutricional en fútbol: cronometra carbohidratos, proteínas y fluidos para entrenamientos y días de partido.
- Integración de modelo de equipo: escala pruebas, carga y comunicación en todo el plantel.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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