curso de iniciación al fitness y al entrenamiento personal
Construí confianza en principiantes desde el día uno. Este curso introductorio de fitness y entrenamiento personal ofrece a profesionales de Educación Física evaluaciones listas para usar, planes seguros de fuerza y cardio, indicaciones claras y seguimiento del progreso para resultados reales y duraderos en clientes.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país
¿Qué voy a aprender?
Este curso introductorio de fitness y entrenamiento personal te brinda herramientas prácticas para guiar de forma segura a adultos principiantes en fuerza y cardio. Aprendé guías basadas en evidencia, evaluación de clientes, establecimiento de metas SMART y habilidades de comunicación. Creá planes de 6 semanas, enseñá ejercicios clave con indicaciones claras y adaptaciones, apoyá el cambio de hábitos y seguí el progreso para que tus clientes se mantengan motivados, consistentes e libres de lesiones.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar planes de fuerza-cardio para principiantes: rápidos, seguros y basados en evidencia.
- Evaluar nuevos clientes: aplicar PAR-Q+, señales de alerta y chequeos posturales básicos.
- Entrenar ejercicios fundamentales: guiar sentadillas, puentes, flexiones y remos con adaptaciones.
- Motivar la adherencia: usar metas SMART, herramientas de seguimiento y guiones simples.
- Monitorear progreso: ajustar cargas, manejar dolor y saber cuándo derivar.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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