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curso de entrenamiento en cinta de correr

curso de entrenamiento en cinta de correr
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en tu país

¿Qué voy a aprender?

El Curso de Entrenamiento en Cinta de Correr te ofrece un sistema claro y práctico para evaluar clientes, establecer zonas de intensidad seguras y diseñar planes de acondicionamiento efectivos de 4 semanas. Aprende sobre seguridad en cinta, técnica, calentamientos y enfriamientos, aplica progresiones estructuradas, modificaciones individualizadas y estrategias de resolución de problemas, con plantillas de sesiones, guiones y herramientas de monitoreo listas para usar que te permiten rastrear el progreso y maximizar resultados.

Diferenciales de Elevify

Desarrolla habilidades

  • Diseñar planes de cinta de 4 semanas: estructurados, progresivos y eficientes en tiempo.
  • Prescribir intensidad segura en cinta: %FC, RPE y prueba del habla para principiantes.
  • Entrenar técnica en cinta: postura, zancada y configuración para sesiones sin lesiones.
  • Individualizar y ajustar entrenamientos: regresiones, progresiones y solución de problemas comunes.
  • Evaluar clientes rápidamente: pruebas de campo, screening de riesgos y perfilado enfocado en metas.

Sumario sugerido

Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o elimina capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del curso
Carga horaria: entre 4 y 360 horas

Lo que dicen nuestros alumnos

Fui promovido ahora como Asesor de Inteligencia del Sistema Penitenciario y el curso de Elevify fue fundamental para que me eligieran.
EmersonInvestigador de la Policía
El curso fue fundamental para cumplir con las expectativas de mi jefa y de la empresa donde trabajo.
SilviaEnfermera
Curso muy bueno. Mucha información valiosa.
WiltonBombero Civil

Preguntas Frecuentes

¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?

¿Los cursos tienen certificado?

¿Los cursos son gratuitos?

¿Cuál es la carga horaria de los cursos?

¿Cómo son los cursos?

¿Cómo funcionan los cursos?

¿Cuál es el tiempo de los cursos?

¿Cuál es el valor o precio de los cursos?

¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?

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