Free course
US$0.00
Premium course
US$30.90
Horse Jumping Course
Imarisha ujuzi wako wa kuruka viunzi na farasi kupitia mafunzo yetu kamili, yaliyoundwa kwa ajili ya wataalamu wa michezo wanaotafuta ubora. Jifunze mkao na usawa bora wa mpanda farasi kwa kuimarisha misuli ya msingi na mbinu za kuboresha mizani. Tengeneza mipango madhubuti ya mazoezi, ikijumuisha mapumziko na ahueni, huku ukiweka malengo ya kila wiki yanayoweza kufikiwa. Boresha utimamu wa mwili wa farasi wako kwa mazoezi ya nguvu, stamina na wepesi. Imarisha maandalizi ya kiakili kwa mikakati ya kudhibiti msongo wa mawazo na kujenga ujasiri. Fuatilia maendeleo na uboreshe mbinu yako kwa mbinu za hali ya juu za kuruka kwa usahihi na urefu. Jiunge sasa ili ubadilishe utendaji wako.
- Jifunze mkao bora wa mpanda farasi: Boresha usawa na nguvu ya msingi kwa utendaji bora.
- Tengeneza mipango ya mazoezi: Unda ratiba madhubuti na mapumziko na ahueni.
- Boresha utimamu wa mwili wa farasi: Tekeleza mazoezi ya nguvu, stamina na wepesi.
- Imarisha umakini wa kiakili: Dhibiti msongo wa mawazo na ujenge ujasiri kwa mashindano.
- Boresha ujuzi wa kuruka: Imarisha muda, mdundo na usahihi wa kuruka.
from 4 to 360h flexible workload
certificate recognized by MEC
What will I learn?
Imarisha ujuzi wako wa kuruka viunzi na farasi kupitia mafunzo yetu kamili, yaliyoundwa kwa ajili ya wataalamu wa michezo wanaotafuta ubora. Jifunze mkao na usawa bora wa mpanda farasi kwa kuimarisha misuli ya msingi na mbinu za kuboresha mizani. Tengeneza mipango madhubuti ya mazoezi, ikijumuisha mapumziko na ahueni, huku ukiweka malengo ya kila wiki yanayoweza kufikiwa. Boresha utimamu wa mwili wa farasi wako kwa mazoezi ya nguvu, stamina na wepesi. Imarisha maandalizi ya kiakili kwa mikakati ya kudhibiti msongo wa mawazo na kujenga ujasiri. Fuatilia maendeleo na uboreshe mbinu yako kwa mbinu za hali ya juu za kuruka kwa usahihi na urefu. Jiunge sasa ili ubadilishe utendaji wako.
Elevify advantages
Develop skills
- Jifunze mkao bora wa mpanda farasi: Boresha usawa na nguvu ya msingi kwa utendaji bora.
- Tengeneza mipango ya mazoezi: Unda ratiba madhubuti na mapumziko na ahueni.
- Boresha utimamu wa mwili wa farasi: Tekeleza mazoezi ya nguvu, stamina na wepesi.
- Imarisha umakini wa kiakili: Dhibiti msongo wa mawazo na ujenge ujasiri kwa mashindano.
- Boresha ujuzi wa kuruka: Imarisha muda, mdundo na usahihi wa kuruka.
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workload.What our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course workload?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the duration of the courses?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
Course in PDF