Free course
US$0.00
Premium course
US$30.90
Yoga Course
Imarisha ujuzi wako wa yoga na Kozi yetu ya Yoga iliyo kamili, iliyoundwa kwa ajili ya wataalamu wanaotaka kuongeza mazoezi yao na ujuzi wa kufundisha. Gundua historia tajiri na falsafa ya yoga, jifunze kuunda mazoezi yenye ufanisi, na ujue vizuri pozi za msingi kama vile Mlima, Mbwa Akitazama Chini, na Shujaa wa Kwanza. Ingia kwa undani katika mitindo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na Ashtanga, Vinyasa, na Hatha, huku ukifikiria kuhusu athari ya yoga kwenye ustawi wa kibinafsi. Ungana nasi kwa safari ya mabadiliko ambayo inakuza ujuzi wako na kuimarisha ufundishaji wako.
- Fahamu Historia ya Yoga: Elewa asili na watu muhimu katika mageuzi ya yoga.
- Tengeneza Mazoezi ya Yoga: Unda mfuatano wa mazoezi ya yoga wenye ufanisi wa dakika 15-20.
- Gundua Mitindo ya Yoga: Pata ufahamu kuhusu Ashtanga, Vinyasa, na Hatha yoga.
- Kamilisha Pozi za Msingi: Jifunze pozi za msingi kama vile Mlima na Mbwa Akitazama Chini.
- Tafakari Juu ya Mazoezi: Tengeneza ufahamu wa kibinafsi ili kuimarisha safari yako ya ustawi.
from 4 to 360h flexible workload
certificate recognized by MEC
What will I learn?
Imarisha ujuzi wako wa yoga na Kozi yetu ya Yoga iliyo kamili, iliyoundwa kwa ajili ya wataalamu wanaotaka kuongeza mazoezi yao na ujuzi wa kufundisha. Gundua historia tajiri na falsafa ya yoga, jifunze kuunda mazoezi yenye ufanisi, na ujue vizuri pozi za msingi kama vile Mlima, Mbwa Akitazama Chini, na Shujaa wa Kwanza. Ingia kwa undani katika mitindo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na Ashtanga, Vinyasa, na Hatha, huku ukifikiria kuhusu athari ya yoga kwenye ustawi wa kibinafsi. Ungana nasi kwa safari ya mabadiliko ambayo inakuza ujuzi wako na kuimarisha ufundishaji wako.
Elevify advantages
Develop skills
- Fahamu Historia ya Yoga: Elewa asili na watu muhimu katika mageuzi ya yoga.
- Tengeneza Mazoezi ya Yoga: Unda mfuatano wa mazoezi ya yoga wenye ufanisi wa dakika 15-20.
- Gundua Mitindo ya Yoga: Pata ufahamu kuhusu Ashtanga, Vinyasa, na Hatha yoga.
- Kamilisha Pozi za Msingi: Jifunze pozi za msingi kama vile Mlima na Mbwa Akitazama Chini.
- Tafakari Juu ya Mazoezi: Tengeneza ufahamu wa kibinafsi ili kuimarisha safari yako ya ustawi.
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workload.What our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course workload?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the duration of the courses?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
Course in PDF