Free course
US$0.00
Premium course
US$30.90
Breathwork Course
Fungua uwezo wa kubadilisha maisha wa mazoezi ya kupumua kupitia kozi yetu kamili iliyoundwa kwa wataalamu wa tiba mbadala. Ingia ndani kabisa ya historia, faida za kiafya, na misingi ya kisayansi ya mazoezi ya kupumua. Jifunze mbinu mbalimbali kama vile kupumua kwa kutumia diaphragm, kupumua kwa boksi, na kupumua kwa pua moja baada ya nyingine. Jifunze jinsi ya kuunganisha mazoezi ya kupumua katika kazi yako, boresha uzoefu wa mteja kwa kutumia muziki na tiba ya harufu, na hakikisha usalama kwa kutumia mbinu zilizolengwa. Imarisha ujuzi wako na matokeo ya mteja kupitia mazoezi ya kujitafakari na maoni.
- Jifunze mbinu za mazoezi ya kupumua: Jifunze kupumua kwa kutumia diaphragm, kupumua kwa boksi, na kupumua kwa pua moja baada ya nyingine.
- Boresha uzoefu wa mteja: Unda mazingira ya utulivu kwa kutumia muziki na tiba ya harufu.
- Unganisha mazoezi ya kupumua: Ingiza mbinu katika kazi za tiba mbadala zilizopo.
- Hakikisha usalama wa mteja: Tambua vizuizi na urekebishe mbinu kwa mahitaji maalum.
- Tafakari na uboreshe: Tumia maoni na kujitafakari ili kuboresha ufanisi wa kikao.
from 4 to 360h flexible workload
certificate recognized by MEC
What will I learn?
Fungua uwezo wa kubadilisha maisha wa mazoezi ya kupumua kupitia kozi yetu kamili iliyoundwa kwa wataalamu wa tiba mbadala. Ingia ndani kabisa ya historia, faida za kiafya, na misingi ya kisayansi ya mazoezi ya kupumua. Jifunze mbinu mbalimbali kama vile kupumua kwa kutumia diaphragm, kupumua kwa boksi, na kupumua kwa pua moja baada ya nyingine. Jifunze jinsi ya kuunganisha mazoezi ya kupumua katika kazi yako, boresha uzoefu wa mteja kwa kutumia muziki na tiba ya harufu, na hakikisha usalama kwa kutumia mbinu zilizolengwa. Imarisha ujuzi wako na matokeo ya mteja kupitia mazoezi ya kujitafakari na maoni.
Elevify advantages
Develop skills
- Jifunze mbinu za mazoezi ya kupumua: Jifunze kupumua kwa kutumia diaphragm, kupumua kwa boksi, na kupumua kwa pua moja baada ya nyingine.
- Boresha uzoefu wa mteja: Unda mazingira ya utulivu kwa kutumia muziki na tiba ya harufu.
- Unganisha mazoezi ya kupumua: Ingiza mbinu katika kazi za tiba mbadala zilizopo.
- Hakikisha usalama wa mteja: Tambua vizuizi na urekebishe mbinu kwa mahitaji maalum.
- Tafakari na uboreshe: Tumia maoni na kujitafakari ili kuboresha ufanisi wa kikao.
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workload.What our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course workload?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the duration of the courses?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
Course in PDF