Free course
$0.00
Premium course
$30.90
Awareness Course
I-unlock ang potensyal ng mindfulness sa aming Awareness Course, na dinisenyo para mismo sa mga propesyunal sa Alternative Medicine. Sumisid sa kasaysayan at mga pangunahing prinsipyo ng mindfulness, maging dalubhasa sa mga techniques tulad ng breathing exercises at body scan meditation, at pagbutihin ang self-awareness. Matutunan kung paano i-track ang progreso, i-adjust ang mga practices, at lumikha ng mga effective na pang-araw-araw na routines. Tuklasin kung paano makakatulong ang mindfulness para mapabuti ang emotional regulation, mabawasan ang stress, at mapahusay ang overall well-being. I-angat ang inyong practice sa aming concise at high-quality na course.
- Master ang mindfulness techniques: Pahusayin ang focus at emotional balance.
- Mag-develop ng self-awareness: Kilalanin ang personal growth at mga areas para sa improvement.
- Mag-design ng pang-araw-araw na routines: Lumikha ng mga effective na mindfulness practices para sa stress relief.
- I-evaluate ang progreso: I-track at i-adjust ang mindfulness strategies para sa optimal na resulta.
- Pagbutihin ang emotional regulation: I-manage ang stress at anxiety sa pamamagitan ng mindfulness.

flexible workload of 4 to 360h
certificate recognized by the MEC
What will I learn?
I-unlock ang potensyal ng mindfulness sa aming Awareness Course, na dinisenyo para mismo sa mga propesyunal sa Alternative Medicine. Sumisid sa kasaysayan at mga pangunahing prinsipyo ng mindfulness, maging dalubhasa sa mga techniques tulad ng breathing exercises at body scan meditation, at pagbutihin ang self-awareness. Matutunan kung paano i-track ang progreso, i-adjust ang mga practices, at lumikha ng mga effective na pang-araw-araw na routines. Tuklasin kung paano makakatulong ang mindfulness para mapabuti ang emotional regulation, mabawasan ang stress, at mapahusay ang overall well-being. I-angat ang inyong practice sa aming concise at high-quality na course.
Elevify advantages
Develop skills
- Master ang mindfulness techniques: Pahusayin ang focus at emotional balance.
- Mag-develop ng self-awareness: Kilalanin ang personal growth at mga areas para sa improvement.
- Mag-design ng pang-araw-araw na routines: Lumikha ng mga effective na mindfulness practices para sa stress relief.
- I-evaluate ang progreso: I-track at i-adjust ang mindfulness strategies para sa optimal na resulta.
- Pagbutihin ang emotional regulation: I-manage ang stress at anxiety sa pamamagitan ng mindfulness.
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and the workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workloadWhat our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course duration?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the course duration?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
PDF Course