Free course
US$0.00
Premium course
US$30.90
Intuitive Eating Course
Fungua uwezo wa mazoezi yako ya lishe na Mafunzo yetu ya Kula kwa Usahihi, iliyoundwa kwa wataalamu walio na hamu ya kuboresha matokeo ya wateja. Ingia ndani ya kanuni za kula kwa usahihi, jifunze kuheshimu njaa na kushiba, na uachane na mawazo ya lishe duni. Jifunze mbinu za kula kwa uangalifu, shughulikia ulaji wa kihisia, na ushinde shinikizo za kijamii. Tengeneza mipango ya kibinafsi kwa kukagua mitindo ya maisha ya mteja na kutambua vizuizi. Ongeza utaalamu wako na ubadilishe uhusiano na chakula kwa faida za kiafya za kudumu.
- Boresha mtazamo wa mwili: Kuza mtazamo mzuri kwako mwenyewe kupitia kula kwa usahihi.
- Boresha uhusiano wa chakula: Kuza muunganiko mzuri na wenye usawa na chakula.
- Shughulikia ulaji wa kihisia: Tengeneza mikakati ya kudhibiti hisia bila chakula.
- Heshimu ishara za njaa: Jifunze kutambua na kuheshimu ishara za njaa za mwili wako.
- Unda mipango ya kibinafsi: Rekebisha mikakati ya kula kwa usahihi kulingana na mahitaji ya mtu binafsi.
from 4 to 360h flexible workload
certificate recognized by the MEC
What will I learn?
Fungua uwezo wa mazoezi yako ya lishe na Mafunzo yetu ya Kula kwa Usahihi, iliyoundwa kwa wataalamu walio na hamu ya kuboresha matokeo ya wateja. Ingia ndani ya kanuni za kula kwa usahihi, jifunze kuheshimu njaa na kushiba, na uachane na mawazo ya lishe duni. Jifunze mbinu za kula kwa uangalifu, shughulikia ulaji wa kihisia, na ushinde shinikizo za kijamii. Tengeneza mipango ya kibinafsi kwa kukagua mitindo ya maisha ya mteja na kutambua vizuizi. Ongeza utaalamu wako na ubadilishe uhusiano na chakula kwa faida za kiafya za kudumu.
Elevify advantages
Develop skills
- Boresha mtazamo wa mwili: Kuza mtazamo mzuri kwako mwenyewe kupitia kula kwa usahihi.
- Boresha uhusiano wa chakula: Kuza muunganiko mzuri na wenye usawa na chakula.
- Shughulikia ulaji wa kihisia: Tengeneza mikakati ya kudhibiti hisia bila chakula.
- Heshimu ishara za njaa: Jifunze kutambua na kuheshimu ishara za njaa za mwili wako.
- Unda mipango ya kibinafsi: Rekebisha mikakati ya kula kwa usahihi kulingana na mahitaji ya mtu binafsi.
Suggested summary
Before starting, you can change the chapters and workload. Choose which chapter to start with. Add or remove chapters. Increase or decrease the course workload.What our students say
FAQs
Who is Elevify? How does it work?
Do the courses have certificates?
Are the courses free?
What is the course workload?
What are the courses like?
How do the courses work?
What is the duration of the courses?
What is the cost or price of the courses?
What is an EAD or online course and how does it work?
PDF Course