Μαθήματα Wing Chun
Κατακτήστε βασικές δεξιότητες Wing Chun σε τέσσερις εστιασμένες συνεδρίες. Μάθετε θεωρία κεντρικής γραμμής, αλυσίδες γροθιών, Pak Sao και ρεαλιστικές ασκήσεις σεναρίων για να ενισχύσετε την απόδοση, να ελέγξετε αποστάσεις και να εφαρμόσετε αποδοτικές τακτικές κοντινής μάχης σε οποιονδήποτε αθλητικό ή προπονητικό περιβάλλον.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Αυτό το σύντομο μάθημα Wing Chun σας παρέχει σαφή, πρακτικά εργαλεία για να διδάξετε ασφαλή, αποτελεσματική αυτοάμυνα σε πραγματικές συνθήκες. Θα μάθετε θεωρία κεντρικής γραμμής, αλυσίδες γροθιών, Pak Sao και έλεγχο κοντινής απόστασης, συν δομημένα πλάνα μαθημάτων, ασκήσεις σεναρίων και δοκιμές πίεσης χαμηλού στρες. Το μάθημα καλύπτει επίσης ηθική, ασφάλεια, επικοινωνία, ρουτίνες ανατροφοδότησης και απλές διαδρομές για συνεχή εξάσκηση και πρόοδο.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Διδάξτε βασικά Wing Chun: στάση, κεντρική γραμμή, φύλαξη για πραγματικά σενάρια.
- Προπονήστε αλυσίδες γροθιών με ασφαλή ισχύ, timing και συνεχή επίθεση.
- Διδάξτε Pak Sao, Tan Sao και ασκήσεις αναχαίτισης για γρήγορο έλεγχο μάχης.
- Διεξάγετε ρεαλιστικά σενάρια με παρτενέρ: μπλοκ, ωθήσεις, ακινητοποίηση σε τοίχο και εξόδους.
- Διαχειριστείτε ασφαλείς, ηθικές τάξεις με σαφείς κανόνες επαφής και πρωτόκολλα τραυματισμών.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF