Μαθήματα Αντιστύπου για Αρχάριους
Κατακτήστε τα θεμελιώδη του αντισύπου γρήγορα. Αυτά τα Μαθήματα Αντιστύπου για Αρχάριους χτίζουν σταθερή μηχανική forehand, backhand και σερβίς, έξυπνη κίνηση ποδιών και μετρήσιμα πλάνα προπόνησης—ιδανικά για επαγγελματίες του αθλητισμού που προπονούν νέους ή βελτιώνουν τις δικές τους δεξιότητες στο γήπεδο.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μαθήματα Αντιστύπου για Αρχάριους σας παρέχει ένα σαφές, πρακτικό σύστημα για να χτίσετε αξιόπιστα groundstrokes, σίγουρο σερβίς και αποδοτική κίνηση σε λίγες εστιασμένες συνεδρίες. Θα μάθετε μηχανική forehand και backhand, βασικά του σερβίς, δομημένες ασκήσεις και απλά εργαλεία μέτρησης, συν αυτοαξιολόγηση με βίντεο για να παρακολουθείτε την πρόοδο, να διορθώνετε λάθη γρήγορα και να προπονείστε με σκοπό κάθε φορά που πατάτε στο γήπεδο.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Κατακτήστε τη φόρμα forehand και backhand για αρχάριους με γρήγορες διορθωτικές ασκήσεις.
- Χτίστε αξιόπιστο σερβίς με απλή λαβή, ρίψη και μηχανική ισχύος.
- Σχεδιάστε σύντομες, υψηλής επίδρασης προπονήσεις αντισύπου με στοχευμένα μετρήσιμα πρόοδος.
- Χρησιμοποιήστε βίντεο και feedback συντρόφου για να διορθώσετε χτυπήματα και να παρακολουθήσετε γρήγορη βελτίωση.
- Εφαρμόστε έξυπνη κίνηση ποδιών, λαβές και στάσεις για rallies στη γραμμή του baseline σε σκληρό γήπεδο.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF