Μάθημα Τσι Γκονγκ
Εμβαθύνετε τη διδασκαλία γιόγκα σας με ένα μάθημα Τσι Γκονγκ που συνδυάζει ρευστικές ακολουθίες, μηχανική αναπνοής και πρακτικές γείωσης. Μάθετε ασφαλείς, ενημερωτικές οδηγίες και έτοιμα σχέδια μαθημάτων 60 λεπτών για να ενισχύσετε την ενέργεια, την ισορροπία και την ηρεμία των μαθητών σας.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Αυτό το μάθημα Τσι Γκονγκ παρέχει σαφή, πρακτικά εργαλεία για να δημιουργήσετε ασφαλή και αποτελεσματικά μαθήματα και προσωπική πρακτική. Μάθετε βασικές αρχές, θεμελιώδεις ασκήσεις, μηχανική αναπνοής και απλές έννοιες ενέργειας, μαζί με λεπτομερείς οδηγίες ασφαλείας, προσαρμογές και ενημερωτικές οδηγίες. Ακολουθήστε έτοιμα προγράμματα 6 εβδομάδων, πρότυπα μαθημάτων 60 λεπτών και καθημερινές μικρο-πρακτικές για να ενσωματώσετε με αυτοπεποίθηση το Τσι Γκονγκ σε σύγχρονες συνεδρίες κίνησης.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Διδάξτε βασικές ροές Τσι Γκονγκ: συνδέστε αναπνοή, κίνηση και πρόθεση με σαφήνεια.
- Δώστε οδηγίες για πέντε βασικές ασκήσεις Τσι Γκονγκ με ασφαλή στοίχιση και ακριβή φόρμα.
- Σχεδιάστε σειρά 6 εβδομάδων Τσι Γκονγκ προσαρμοσμένη για μαθήματα στούντιο γιόγκα.
- Ενσωματώστε αναπνοή Τσι Γκονγκ στη γιόγκα για ενίσχυση ενέργειας και αποκατάστασης.
- Προσαρμόστε Τσι Γκονγκ για τραυματισμούς και όλα τα επίπεδα με ενημερωτικές, ασφαλείς οδηγίες.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF