Μάθημα Ανάπτυξης Αυτοπεποίθησης Εφήβων
Βοηθήστε εφήβους να χτίσουν διαρκή αυτοπεποίθηση με πρακτικά εργαλεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας, δεξιότητες μέσων ενημέρωσης και 7ήμερα σχέδια δράσης. Σχεδιασμένο για επαγγελματίες ψυχολογίας που επιθυμούν σαφείς, έτοιμες στρατηγικές για αναδόμηση σκέψεων, αντανάκλαση και υγιή αλλαγή συμπεριφοράς.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μάθημα Ανάπτυξης Αυτοπεποίθησης Εφήβων παρέχει δομημένο εργαλείο για να βοηθήσετε εφήβους να κατανοήσουν την αυτοεκτίμηση, να διαχειριστούν διακυμάνσεις διάθεσης, να αντιμετωπίσουν κοινωνικές συγκρίσεις και μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μάθετε να εντοπίζετε αρνητικές σκέψεις, να χρησιμοποιείτε γνωστική αναδόμηση και απλό ημερολόγιο. Σχεδιάστε 7ήμερα πλάνα αυτοπεποίθησης, παρακολουθήστε πρόοδο με πρακτικούς δείκτες και γνωρίστε πότε να προτείνετε επιπλέον υποστήριξη.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Γνωστική αναδόμηση για εφήβους: εντοπίστε ερεθίσματα και αντικαταστήστε αρνητικές σκέψεις γρήγορα.
- Αξιολόγηση αυτοεκτίμησης εφήβων: παρακολουθήστε διάθεση, συμπεριφορά και αλλαγές αυτοπεποίθησης.
- Σχεδιασμός 7ήμερων σχεδίων αυτοπεποίθησης: βαθμιακή έκθεση, αυτοσυμπόνια, κανόνες μέσων.
- Οδηγός υγιούς χρήσης μέσων ενημέρωσης: μειώστε συγκρίσεις και ενισχύστε πραγματικές σχέσεις.
- Δημιουργία καθημερινών συνηθειών αυτοπεποίθησης: μικροί έξυπνοι στόχοι, εστίαση σε δυνατά σημεία, ήπια έκθεση.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Τα μαθήματά σας είναι τέλεια. Αγόρασα το ετήσιο πακέτο και επιτέλους έχω την ευκαιρία να παρακολουθώ διάφορα θέματα που με ενδιαφέρουν χωρίς να χρειάζεται να αλλάξω πλατφόρμα... σας ευχαριστώ για όλα όσα κάνετε, σας έχω ήδη συστήσει σε άλλους ανθρώπους...

Giulio CarloΦοιτητής Ψηφιακού Μάρκετινγκ
Μου αρέσει πώς τα μαθήματα πάνε κατευθείαν στο θέμα και πώς μπορώ να αλλάζω κεφάλαια και να παραλείπω περιεχόμενο που δεν χρειάζομαι.

Mariana FerresΦοιτήτρια Φωτογραφίας
Μου αρέσει το περιεχόμενο και ο τρόπος παρουσίασης και μεταγραφής των βίντεο, που επιταχύνει τη διαδικασία!

Luciana AlvarengaΦοιτήτρια Σχεδιασμού Νυχιών
Η πλατφόρμα είναι γρήγορη, απλή στη χρήση. Η ποικιλία του περιεχομένου και τα συμπληρωματικά βίντεο βοηθούν πολύ στη μάθηση.

André FelipeΦοιτητής Μηχανικής Προτροπών
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF