Μάθημα Ρελαξολόγου
Το Μάθημα Ρελαξολόγου παρέχει στους επαγγελματίες ψυχολογίας βήμα-βήμα εργαλεία για αξιολόγηση στρες, εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης βασισμένων σε αποδείξεις, κατασκευή ασφαλών προγραμμάτων 4 εβδομάδων και χρήση έτοιμων σεναρίων για μείωση άγχους, βελτίωση ύπνου και υποστήριξη διαρκούς αλλαγής στους πελάτες.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μάθημα Ρελαξολόγου σας παρέχει πρακτικά εργαλεία για να σχεδιάσετε ασφαλή, δομημένα προγράμματα χαλάρωσης 4 εβδομάδων που βελτιώνουν τον ύπνο, μειώνουν την ένταση και υποστηρίζουν τη συναισθηματική ρύθμιση. Μάθετε βασικές μεθόδους βασισμένες σε αποδείξεις όπως η διαφραγματική αναπνοή, η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, σάρωση σώματος και καθοδηγούμενη απεικόνιση, συν αξιολόγηση, αντενδείξεις, ηθική πρακτική και έτοιμα σενάρια προσαρμοσμένα για πολυάσχολους, αγχωμένους υπαλλήλους γραφείου και πραγματικές συνθήκες.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Κλινική αξιολόγηση στρες: ταχεία αναγνώριση βασικών ψυχολογικών και ιατρικών κινδύνων.
- Χαλάρωση βασισμένη σε αποδείξεις: παροχή ΠΜΧ, αναπνοής, απεικόνισης και σάρωσης σώματος με δεξιότητα.
- Σχεδιασμός θεραπείας 4 εβδομάδων: δημιουργία σύντομων, δομημένων προγραμμάτων για πολυάσχολους πελάτες.
- Ασφαλής προσαρμογή: τροποποίηση τεχνικών για πόνο, ιστορικό τραύματος, πανικό ή αποσύνδεση.
- Επαγγελματικά σενάρια: συγγραφή σαφών, ηθικών σεναρίων χαλάρωσης και προγραμμάτων οικιακής εξάσκησης.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Τα μαθήματά σας είναι τέλεια. Αγόρασα το ετήσιο πακέτο και επιτέλους έχω την ευκαιρία να παρακολουθώ διάφορα θέματα που με ενδιαφέρουν χωρίς να χρειάζεται να αλλάξω πλατφόρμα... σας ευχαριστώ για όλα όσα κάνετε, σας έχω ήδη συστήσει σε άλλους ανθρώπους...

Giulio CarloΦοιτητής Ψηφιακού Μάρκετινγκ
Μου αρέσει πώς τα μαθήματα πάνε κατευθείαν στο θέμα και πώς μπορώ να αλλάζω κεφάλαια και να παραλείπω περιεχόμενο που δεν χρειάζομαι.

Mariana FerresΦοιτήτρια Φωτογραφίας
Μου αρέσει το περιεχόμενο και ο τρόπος παρουσίασης και μεταγραφής των βίντεο, που επιταχύνει τη διαδικασία!

Luciana AlvarengaΦοιτήτρια Σχεδιασμού Νυχιών
Η πλατφόρμα είναι γρήγορη, απλή στη χρήση. Η ποικιλία του περιεχομένου και τα συμπληρωματικά βίντεο βοηθούν πολύ στη μάθηση.

André FelipeΦοιτητής Μηχανικής Προτροπών
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF