Μάθημα Θετικής Σκέψης
Το Μάθημα Θετικής Σκέψης προσφέρει στους επαγγελματίες ψυχολογίας πρακτικά εργαλεία για παρακολούθηση σκέψεων, αναδιάτυπωση αρνητικών μοτίβων και σχεδιασμό σύντομων προγραμμάτων νοοτροπίας, ώστε να ενισχύετε την ανθεκτικότητα πελατών, να διατηρείτε αλλαγές και να υποστηρίζετε με αυτοπεποίθηση διαρκείς θετικές συνήθειες.
από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μάθημα Θετικής Σκέψης παρέχει πρακτικά, βασισμένα σε αποδείξεις εργαλεία για να αναγνωρίζετε αυτόματες σκέψεις, να παρακολουθείτε ερεθίσματα και να αναδιατυπώνετε γρήγορα μη χρήσιμα μοτίβα. Μάθετε απλά ημερολόγια, βαθμολογήσεις διάθεσης, μικρο-αναστοχασμούς και σύντομες πρακτικές mindfulness, ευγνωμοσύνης και δυνατοτήτων. Λάβετε έτοιμα σενάρια, φύλλα εργασίας και δομή 4 εβδομάδων για διαρκή αλλαγή νοοτροπίας.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Εργαλεία παρακολούθησης σκέψεων: καταγραφή, βαθμολόγηση και χαρτογράφηση αυτόματων σκέψεων στην καθημερινή πρακτική.
- Μέθοδοι γνωστικής αναδιάτυπωσης: πρόκληση διαστρεβλώσεων και δημιουργία ισορροπημένης σκέψης γρήγορα.
- Θετικά μικρο-συνήθεια: χρήση σύντομης ευγνωμοσύνης, δυνατοτήτων και mindfulness για βελτίωση διάθεσης.
- Δεξιότητες παρακολούθησης προόδου: ιχνηλάτηση τάσεων, πρόληψη υποτροπής και διατήρηση αλλαγής νοοτροπίας.
- Σχεδιασμός μίνι-προγράμματος: δημιουργία 4-εβδομαδιαίου σχεδίου θετικής σκέψης για πελάτες ή ομάδες.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
As suas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já recomendei vocês a outras pessoas...
Giulio CarloAluno de Marketing Digital
Eu gosto de como as lições são direto ao ponto e como eu consigo alterar capítulos e pular conteúdos que não preciso.
Mariana FerresAluna de Fotografia
Gosto do conteúdo e do modo de apresentação e transcrição de vídeos, o que acelera o processo!
Luciana AlvarengaAluna de Design de Unhas
A plataforma é rápida, simples de usar. A diversidade de conteúdo e os vídeos complementares ajudam muito no aprendizado.
Giulio CarloAluno de Engenharia de Prompt
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF