Μαθηματικά Ψυχολογίας Απώλειας Βάρους
Κατακτήστε την ψυχολογία της απώλειας βάρους και βοηθήστε πελάτες να δημιουργήσουν διαρκή αλλαγή. Μάθετε εργαλεία βασισμένα σε στοιχεία για συναισθηματική υπερφαγία, σχηματισμό συνηθειών, κίνητρο, πρόληψη υποτροπής και coaching, ώστε να σχεδιάσετε αποτελεσματικά, συμπονετικά προγράμματα διαχείρισης βάρους. Αυτό το μάθημα προσφέρει πρακτικές δεξιότητες για γρήγορη εφαρμογή σε coaching ή θεραπεία.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Αυτό το μάθημα Παρέχει πρακτικά, βασισμένα σε αποδείξεις εργαλεία για να κατανοήσετε την συναισθηματική υπερφαγία, να διαμορφώσετε μη χρήσιμες σκέψεις και να χτίσετε βιώσιμες συνήθειες. Μάθετε τεχνικές σύντομης λαχτάρας, στρατηγικές στρες και ύπνου, CBT, ACT, ενσυνειδητότητα και δεξιότητες αυτοσυμπόνιας, συν μεθόδους συνεντεύξεων κινήτρου για σχεδιασμό και εφαρμογή εστιασμένου 4-εβδομαδιαίου προγράμματος με σαφείς στόχους, πρόληψη υποτροπής και ουσιαστική παρακολούθηση προόδου.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Εφαρμόστε μοντέλα ψυχολογίας υγείας σε συναισθηματική υπερφαγία και συμπεριφορές βάρους.
- Χρησιμοποιήστε εργαλεία CBT, ACT και ενσυνειδητότητας για γρήγορη αλλαγή μη χρήσιμων προτύπων φαγητού.
- Σχεδιάστε σύντομα προγράμματα βάρους βασισμένα σε συνήθειες με εύκολα εργαλεία παρακολούθησης.
- Διεξάγετε Συνεντεύξεις Κινήτρου για ενίσχυση ετοιμότητας πελάτη για αλλαγή.
- Χτίστε σενάρια πρόληψης υποτροπής, στρες και ρύθμισης συναισθημάτων για πελάτες.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF