Μάθημα Διατροφής και Σχεδιασμού Διατροφής
Κατακτήστε την κλινική διατροφολογία και τον σχεδιασμό διατροφής για να δημιουργείτε ασφαλή μενού απώλειας βάρους, να διαχειρίζεστε υπέρταση και δυσλιπιδαιμίες και να φτιάχνετε ρεαλιστικά, οικονομικά προσιτά πλάνα γευμάτων που οι πελάτες σας μπορούν να ακολουθήσουν και να διατηρήσουν στην καθημερινή ζωή.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Αυτό το σύντομο, πρακτικό μάθημα σας δείχνει πώς να αξιολογείτε ιατρικό ιστορικό, εργαστηριακές εξετάσεις, σωματικά μέτρα και τρόπο ζωής για να θέτετε ρεαλιστικούς στόχους βάρους, πίεσης και λιπιδίων. Μάθετε να υπολογίζετε ενεργειακές ανάγκες, να σχεδιάζετε μακροθρεπτικά, να εφαρμόζετε βασισμένες σε αποδείξεις οδηγίες, να δημιουργείτε οικονομικά προσιτά μενού και να χρησιμοποιείτε στρατηγικές συμπεριφοράς ώστε οι πελάτες να ακολουθούν εξατομικευμένα επταήμερα πλάνα προσαρμοσμένα στον πολιτισμό, πρόγραμμά τους και μακροπρόθεσμους στόχους υγείας.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Κλινική διατροφική αξιολόγηση: γρήγορη εκτίμηση εργαστηρίων, ΔΜΣ και βαθμού παχυσαρκίας.
- Ενεργειακές ανάγκες και μακροθρεπτικά: εφαρμογή Mifflin-St Jeor για ασφαλείς ελλείψεις θερμίδων.
- Διατροφές για υπέρταση και λιπίδια: σχεδιασμός πλάνων γευμάτων τύπου DASH γρήγορα.
- Πρακτικός σχεδιασμός γευμάτων: δημιουργία επταήμερων μενού με οικονομικές, απλές συνταγές.
- Συμβουλευτική αλλαγής συμπεριφοράς: χρήση συνειδητής διατροφής και παρακολούθησης για καλύτερη τήρηση.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Τα μαθήματά σας είναι τέλεια. Αγόρασα το ετήσιο πακέτο και επιτέλους έχω την ευκαιρία να παρακολουθώ διάφορα θέματα που με ενδιαφέρουν χωρίς να χρειάζεται να αλλάξω πλατφόρμα... σας ευχαριστώ για όλα όσα κάνετε, σας έχω ήδη συστήσει σε άλλους ανθρώπους...

Giulio CarloΦοιτητής Ψηφιακού Μάρκετινγκ
Μου αρέσει πώς τα μαθήματα πάνε κατευθείαν στο θέμα και πώς μπορώ να αλλάζω κεφάλαια και να παραλείπω περιεχόμενο που δεν χρειάζομαι.

Mariana FerresΦοιτήτρια Φωτογραφίας
Μου αρέσει το περιεχόμενο και ο τρόπος παρουσίασης και μεταγραφής των βίντεο, που επιταχύνει τη διαδικασία!

Luciana AlvarengaΦοιτήτρια Σχεδιασμού Νυχιών
Η πλατφόρμα είναι γρήγορη, απλή στη χρήση. Η ποικιλία του περιεχομένου και τα συμπληρωματικά βίντεο βοηθούν πολύ στη μάθηση.

André FelipeΦοιτητής Μηχανικής Προτροπών
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF