Μάθημα Απώλειας Βάρους για Γυναίκες
Βοηθήστε γυναίκες να χάσουν βάρος με αυτοπεποίθηση. Αυτό το μάθημα δίνει στους επαγγελματίες διατροφής πρακτικά εργαλεία σε γυναικεία φυσιολογία, ευέλικτο προγραμματισμό γευμάτων, διαχείριση στρες και ύπνου, κίνηση στο σπίτι για βιώσιμα αποτελέσματα σε γυναίκες 30-45 ετών.
από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μάθημα Απώλειας Βάρους για Γυναίκες παρέχει ένα σαφές, βασισμένο στην επιστήμη σύστημα για γυναίκες 30-40 ετών να χάνουν λίπος χωρίς αυστηρές δίαιτες. Μάθετε τη γυναικεία φυσιολογία, ευέλικτο προγραμματισμό γευμάτων, στρατηγικές για στρες και ύπνο, απλά προγράμματα κίνησης. Αποκτήστε έτοιμα εργαλεία, μεθόδους παρακολούθησης φιλικές προς πελάτες και πλαίσια coaching 8 εβδομάδων για άμεση εφαρμογή και βιώσιμα αποτελέσματα.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Σχεδιάστε προγράμματα απώλειας βάρους προσαρμοσμένα σε γυναίκες: ευέλικτα, ρεαλιστικά, βασισμένα σε στοιχεία.
- Προπονήστε αλλαγή συμπεριφοράς γρήγορα: έξυπνοι στόχοι SMART, stacking συνηθειών, σχεδιασμός υποτροπής.
- Δημιουργήστε απλά εργαλεία: ημερολόγια τροφίμων, trackers συνηθειών, checklists στρες και ύπνου.
- Χτίστε προγράμματα κίνησης στο σπίτι: NEAT, cardio, δύναμη για πολυάσχολες γυναίκες.
- Αντιμετωπίστε συναισθηματικό φαγητό: στρες, λιγούρες, προσαρμογές διατροφής με βάση τον κύκλο.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF