από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Αυτό το Μάθημα Κοντορσιονισμού σας παρέχει σαφή, πρακτική πορεία για να χτίσετε ασφαλή ευλυγισία, δύναμη και έλεγχο, ενώ δημιουργείτε ένα ισχυρό νούμερο 6-8 λεπτών. Μάθετε προοδευτικές ασκήσεις βασισμένες στην ανατομία, πρόληψη τραυματισμών και προετοιμασία, και πλάθετε τις δεξιότητές σας σε εκφραστική αφήγηση με έξυπνη σκηνοθεσία, κοστούμια, μουσική και ηθικές συνήθειες εμφάνισης, με υποστήριξη από 8εβδομαδιαίο προγραμματισμένο πλάνο προπόνησης και πρόβας.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Ναϊρατική κοντορσιονισμός: δημιουργήστε νούμερα 6-8 λεπτών με σαφείς συναισθηματικές καμπύλες.
- Ασφαλής ακραία ευλυγισία: εφαρμόστε ασκήσεις βασισμένες στην ανατομία για γοφούς, σπονδυλική στήλη και ώμους.
- Προπόνηση έξυπνη για τραυματισμούς: εντοπίστε κόκκινες σημαίες και χρησιμοποιήστε εργαλεία αποκατάστασης για μακρά καριέρα.
- Σκηνική ετοιμότητα εμφάνισης: προσαρμόστε νούμερα σε χώρους, φωτισμό, κοστούμια και σκηνικά αντικείμενα.
- Προετοιμασία επιπέδου περιοδείας: χτίστε δύναμη, αντοχή και έλεγχο για επαναλαμβανόμενες παραστάσεις.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF
