Μάθημα Τεχνικών Χαλάρωσης με Mindfulness
Βοηθήστε τους πελάτες να ηρεμήσουν το νευρικό τους σύστημα σε λίγα λεπτά. Αυτό το Μάθημα Τεχνικών Χαλάρωσης με Mindfulness δίνει σε επαγγελματίες ψυχολογίας έτοιμα σενάρια, σύντομες πρακτικές βασισμένες σε στοιχεία και εργαλεία για μείωση στρες, βελτίωση εστίασης και υποστήριξη μόνιμης αλλαγής συμπεριφοράς.

από 4 έως 360 ώρες ευέλικτος φόρτος εργασίας
έγκυρο πιστοποιητικό στη χώρα σας
Τι θα μάθω;
Το Μάθημα Τεχνικών Χαλάρωσης με Mindfulness παρέχει πρακτικά, βασισμένα σε αποδείξεις εργαλεία για καθοδήγηση σύντομων συνεδριών μείωσης στρες με πελάτες. Μάθετε σαφή σενάρια για αναπνοή, γείωση και mindful παύσεις, καθώς και mini σωματικές σαρώσεις και μικρο-ασκήσεις για πολυάσχολα προγράμματα. Αναπτύξτε δεξιότητες ασφαλούς προσαρμογής, πολιτιστικής ευαισθησίας, παρακολούθησης προόδου και υποστήριξης συνηθειών.
Πλεονεκτήματα Elevify
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
- Σχεδιάστε σύντομες συνεδρίες mindfulness: δομή workflows 60-90 λεπτών.
- Καθοδηγήστε γρήγορη χαλάρωση: σωματικές σαρώσεις, box breathing και διαλογισμούς 2-5 λεπτών.
- Προσαρμόστε τεχνικές για εργασία, μετακινήσεις και micro-breaks σε πραγματικά περιβάλλοντα.
- Εφαρμόστε πρακτικές mindfulness ευαίσθητες σε τραύμα, ηθικές και πολιτιστικά ευαισθητοποιημένες.
- Ενισχύστε την τήρηση πελατών με MI, εργαλεία συνηθειών και απλές στρατηγικές παρακολούθησης.
Προτεινόμενη σύνοψη
Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να αλλάξετε τα κεφάλαια και το φόρτο εργασίας. Επιλέξτε με ποιο κεφάλαιο θα ξεκινήσετε. Προσθέστε ή αφαιρέστε κεφάλαια. Αυξήστε ή μειώστε το φόρτο εργασίας του μαθήματος.Τι λένε οι μαθητές μας
Τα μαθήματά σας είναι τέλεια. Αγόρασα το ετήσιο πακέτο και επιτέλους έχω την ευκαιρία να παρακολουθώ διάφορα θέματα που με ενδιαφέρουν χωρίς να χρειάζεται να αλλάξω πλατφόρμα... σας ευχαριστώ για όλα όσα κάνετε, σας έχω ήδη συστήσει σε άλλους ανθρώπους...

Giulio CarloΦοιτητής Ψηφιακού Μάρκετινγκ
Μου αρέσει πώς τα μαθήματα πάνε κατευθείαν στο θέμα και πώς μπορώ να αλλάζω κεφάλαια και να παραλείπω περιεχόμενο που δεν χρειάζομαι.

Mariana FerresΦοιτήτρια Φωτογραφίας
Μου αρέσει το περιεχόμενο και ο τρόπος παρουσίασης και μεταγραφής των βίντεο, που επιταχύνει τη διαδικασία!

Luciana AlvarengaΦοιτήτρια Σχεδιασμού Νυχιών
Η πλατφόρμα είναι γρήγορη, απλή στη χρήση. Η ποικιλία του περιεχομένου και τα συμπληρωματικά βίντεο βοηθούν πολύ στη μάθηση.

André FelipeΦοιτητής Μηχανικής Προτροπών
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το Elevify; Πώς λειτουργεί;
Τα μαθήματα παρέχουν πιστοποιητικά;
Είναι τα μαθήματα δωρεάν;
Ποιος είναι ο φόρτος εργασίας του μαθήματος;
Πώς είναι τα μαθήματα;
Πώς λειτουργούν τα μαθήματα;
Ποια είναι η διάρκεια των μαθημάτων;
Ποιο είναι το κόστος ή η τιμή των μαθημάτων;
Τι είναι το EAD ή διαδικτυακό μάθημα και πώς λειτουργεί;
Μάθημα σε PDF