Μάθημα 1Ολοκληρωμένο υποκειμενικό ιστορικό: χαρακτηριστικά πόνου, επαγγελματικές απαιτήσεις, ιστορικό τρεξίματος, υπόδηση, προηγούμενοι τραυματισμοί, προηγούμενες θεραπείες, κόκκινα σημάδιαΠεριγράφει πώς να λάβετε ένα πλήρες υποκειμενικό ιστορικό για πόνο στο πέλμα και το γόνατο, καλύπτοντας συμπεριφορά πόνου, απαιτήσεις αθλήματος και εργασίας, υπόδηση, φορτίο προπόνησης, προηγούμενους τραυματισμούς και θεραπείες, και ερωτήσεις κόκκινων σημάτων που διαμορφώνουν τις προτεραιότητες εξέτασης.
Διευκρίνιση έναρξης πόνου, μοτίβου και ευερεθιστότηταςΠροφίλ επαγγελματικού και καθημερινού φορτίουΙστορικό προπόνησης τρεξίματος και αθλήματοςΕξέταση υπόδησης, επιφανειών και εξοπλισμούΠροηγούμενοι τραυματισμοί, θεραπείες και κόκκινα σημάδιαΜάθημα 2Δοκιμασίες ισχύος και ελαστικότητας: απαγωγείς/εκτείνοντες ισχίου, τετρακέφαλοι, οπίσθιοι μηριαίοι, σύμπλεγμα γάμπας, δοκιμασία ενδοπόντιων μυών ποδιούΠεριγράφει δοκιμασίες ισχύος και ελαστικότητας για μύες ισχίου, γόνατος και ποδιού, συμπεριλαμβανομένων απαγωγέων, εκτεινόντων, τετρακέφαλων, οπίσθιων μηριαίων, γάμπας και ενδοποντίων μυών ποδιού, και συνδέει ελλείψεις με μοτίβα φορτίου, κίνδυνο τραυματισμού και ανάγκες ορθωτικών.
Δοκιμασίες ισχύος απαγωγέων και εκτεινόντων ισχίουΈλεγχοι ισχύος τετρακέφαλων και οπίσθιων μηριαίωνΔοκιμασίες ισχύος και αντοχής συμπλέγματος γάμπαςΔοκιμασίες λειτουργίας ενδοποντίων μυών ποδιούΚύριες δοκιμασίες ελαστικότητας κάτω άκρουΜάθημα 3Πώς τα ευρήματα αξιολόγησης καθοδηγούν αποφάσεις ορθωτικών: σύνδεση προνατισμού/σουπινισμού, ευθυγράμμισης, κινητικότητας και παραγόντων συμπτωμάτων με χαρακτηριστικά ορθωτικώνΕξηγεί πώς να συνθέσετε ευρήματα αξιολόγησης για καθοδήγηση αποφάσεων ορθωτικών, συνδέοντας προνατισμό ή σουπινισμό, ευθυγράμμιση, κινητικότητα και παράγοντες συμπτωμάτων με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά σχεδιασμού πελμάτων, στρατηγικές posting και επιλογές υλικών για κάθε ασθενή.
Χαρτογράφηση δυσλειτουργιών σε στόχους ορθωτικώνΕπιλογή posting πίσω και μπροστά μέρουςΔιαχείριση κινητικότητας με σκληρότητα κελύφουςΕπανακατανομή πίεσης και εκφόρτισηΕπαναληπτική προσαρμογή ορθωτικών με την πάροδο του χρόνουΜάθημα 4Αξιολόγηση στάσης και ευθυγράμμισης κάτω άκρου: στατική ορθοστασία, συμμετρία φορτίου, ροπή κνημής, γωνία Q, ύψος πυελούΚαλύπτει συστηματική παρατήρηση στάσης και ευθυγράμμισης κάτω άκρου σε ορθοστασία, συμπεριλαμβανομένης συμμετρίας φορτίου, ροπής κνημής, γωνίας Q και επιπέδων πυελού, και εξηγεί πώς αυτά τα ευρήματα σχετίζονται με μοτίβα φορτίου και σχεδιασμό ορθωτικών.
Τσεκλίστα παρατήρησης στατικής ορθοστασίαςΣυμμετρία φορτίου και μοτίβα μετατόπισηςΜέτρηση γωνίας Q και ροπής κνημήςΎψος πυελού, κλίση και ενδείξεις μήκους ποδιώνΣχέση ευθυγράμμισης με μηχανισμούς πόνουΜάθημα 5Δοκιμασίες συνδέσμων και σταθερότητας ποδοκνημικής: anterior drawer, talar tilt, inversion stress, αξιολογήσεις προπριοδεκτικότηταςΕξερευνά βασικές δοκιμασίες σταθερότητας ποδοκνημικής, συμπεριλαμβανομένων anterior drawer, talar tilt και inversion stress, συν προπριοδεκτικές αξιολογήσεις, με καθοδήγηση για εκτέλεση δοκιμασίας, ερμηνεία και επιπτώσεις για υποστήριξη ορθωτικών και σχεδιασμό αποκατάστασης.
Δοκιμασία anterior drawer: εγκατάσταση και ενδείξειςΔοκιμασία talar tilt και inversion stressΈλεγχοι υψηλού διάστρεμματος ποδοκνημικής και syndesmosisΕπιλογές δοκιμασιών προπριοδεκτικότητας και ισορροπίαςΣύνδεση αστάθειας με χαρακτηριστικά ορθωτικώνΜάθημα 6Λειτουργικές και αθλητικές δοκιμασίες: μονοποδικό squat, step-down, hop tests, ανοχή χρονομετρημένου περπατήματος/τρέξιμοΚαλύπτει λειτουργικές και αθλητικές δοκιμασίες όπως μονοποδικό squat, step-down, hop tests και χρονομετρημένο περπάτημα ή τρέξιμο, τονίζοντας ποιότητα κίνησης, αντοχή και απόκριση συμπτωμάτων για ενημέρωση σταδίων αποκατάστασης και συνταγογράφηση ορθωτικών πελμάτων.
Ποιότητα και έλεγχος μονοποδικού squatΔοκιμασίες step-down και διαπλοκής σκάλαςΕπιλογές μονοποδικού hop και triple hopΔοκιμασίες ανοχής χρονομετρημένου περπατήματος και τρεξίματοςΧρήση δοκιμασιών για καθοδήγηση επιστροφής στο άθλημαΜάθημα 7Παρατήρηση βαδίσματος και δυναμική: ξυπόλυτο και με παπούτσια περπάτημα, ανάλυση τρεξίματος, βήμα, cadence, πίσω vs μπροστά χτύπημα ποδιούΕστιάζει στην ανάλυση βαδίσματος και τρεξίματος σε ξυπόλυτη και με παπούτσια κατάσταση, εξετάζοντας βήμα, cadence, χτύπημα ποδιού και αποζημιώσεις, και δείχνει πώς τα δυναμικά ευρήματα βελτιώνουν τη διάγνωση και συνταγογράφηση ορθωτικών πελμάτων για διαφορετικά επίπεδα δραστηριότητας.
Σύγκριση βαδίσματος ξυπόλυτου vs με παπούτσιαΜήκος βήματος, cadence και πλάτος βήματοςΜοτίβα χτυπήματος πίσω, μέσου και μπροστά μέρους ποδιούΑναγνώριση δυναμικού valgus και sway κορμούΒασικά στοιχεία ανάλυσης βαδίσματος με βίντεοΜάθημα 8Ειδικές δοκιμασίες ποδιού και ποδοκνημικής: navicular drop, δείκτης ύψους τόξου, δοκιμασίες σκληρότητας κινητικότητας τόξου, κινητικότητα άρθρωσης ταλοκρανιαίαςΠαρέχει εστιασμένη προσέγγιση σε δοκιμασίες ποδιού και ποδοκνημικής, συμπεριλαμβανομένων navicular drop, δείκτη ύψους τόξου, σκληρότητας τόξου και κινητικότητας ταλοκρανιαίας, εξηγώντας τεχνικές μέτρησης, αξιοπιστία και πώς τα αποτελέσματα επηρεάζουν επιλογές σχεδιασμού ορθωτικών.
Δοκιμασία navicular drop: μέθοδος και φυσιολογικά όριαΔείκτης ύψους τόξου και προφίλ τόξουΑξιολόγηση κινητικότητας και σκληρότητας τόξουΔοκιμασία κινητικότητας άρθρωσης ταλοκρανιαίαςΕνσωμάτωση μετρήσεων σε σχεδιασμό ορθωτικώνΜάθημα 9Έλεγχος κόκκινων σημάτων και διαφορικής διάγνωσης: φλεγμονώδεις, νευρολογικές, παραπεμπόμενος πόνος, συστηματικά αίτιαΠεριγράφει δομημένο έλεγχο για κόκκινα σημάδια και διαφορικές διαγνώσεις σε πόνο ποδιού και γόνατος, συμπεριλαμβανομένων φλεγμονωδών, νευρολογικών, αγγειακών και συστηματικών αιτίων, και διευκρινίζει πότε να παραπέμψετε, να συσχετίσετε ή να τροποποιήσετε σχέδια ορθωτικών και άσκησης.
Κύρια σημάδια φλεγμονής και σηπτικής αρθρίτιδαςΜοτίβα νευρολογικών και ριζιτικών συμπτωμάτωνΔείκτες αγγειακών, μεταβολικών και συστηματικώνΕρωτήσεις ελέγχου που πυροδοτούν παραπομπήΤεκμηρίωση και επικοινωνία κόκκινων σημάτων