Tai-Training
Tai-Training bietet Sportprofis einen 4-wöchigen Yang-24-Plan, um Balance, Kraft und Erholung aufzubauen. Lernen Sie klare Übungen, sichere Progressionen und Coaching-Anweisungen, um Leistung zu steigern, Gelenke zu schützen und Tai-inspirierte Bewegungen selbstbewusst zu unterrichten.

von 4 bis 360h flexibler Arbeitsaufwand
Gültiges Zertifikat in deinem Land
Was werde ich lernen?
Tai-Training liefert einen klaren 4-wöchigen Plan, um Yang 24 selbstbewusst zu lernen und zu unterrichten. Bauen Sie stabile Haltung, Balance, Atmungskoordination und Spiralkraft auf – mit strukturierten Aufwärmphasen, Steharbeiten, segmentierten Formübungen und Cool-downs. Erkennen Sie gängige Fehler, passen Sie für Knieschmerzen oder Müdigkeit an, geben Sie präzise Anweisungen und leiten Sie sichere, effektive 60-Minuten-Sessions mit messbarem Fortschritt.
Elevify-Vorteile
Kompetenzen entwickeln
- Yang-24-Tai-Chi-Sessions gestalten: klare Aufwärmphasen, Übungen und Cool-downs.
- Kernmechaniken des Tai Chi vermitteln: Haltung, Balance, Gewichtsverlagerung und Atmung.
- Spiralkraft und Kampfkunstintention trainieren: sichere, sporttaugliche Tai-Chi-Anwendungen.
- Tai Chi für Sportler anpassen: knieschonende Varianten, Stress- und Erholungsprotokolle.
- Fortschritt in 4 Wochen bewerten: einfache Tests, Feedback und Planung der nächsten Schritte.
Vorgeschlagene Zusammenfassung
Vor dem Start kannst du die Kapitel und den Arbeitsaufwand anpassen. Wähle, mit welchem Kapitel du beginnen möchtest. Füge Kapitel hinzu oder entferne sie. Erhöhe oder verringere den Arbeitsaufwand des Kurses.Was unsere Lernenden sagen
Ihre Kurse sind perfekt. Ich habe das Jahrespaket erworben und habe endlich die Möglichkeit, verschiedene Themen zu verfolgen, die mich interessieren, ohne die Plattform wechseln zu müssen... ich danke Ihnen für alles, was Sie tun, ich habe Sie bereits anderen Leuten empfohlen...

Giulio CarloStudent für Digitales Marketing
Mir gefällt, wie die Lektionen direkt auf den Punkt kommen und wie ich Kapitel wechseln und Inhalte überspringen kann, die ich nicht brauche.

Mariana FerresStudentin für Fotografie
Mir gefallen die Inhalte und die Art der Präsentation und Transkription der Videos, was den Prozess beschleunigt!

Luciana AlvarengaStudentin für Nageldesign
Die Plattform ist schnell und einfach zu bedienen. Die Vielfalt der Inhalte und die ergänzenden Videos helfen sehr beim Lernen.

André FelipeStudent für Prompt Engineering
FAQ
Wer ist Elevify? Wie funktioniert es?
Gibt es für die Kurse Zertifikate?
Sind die Kurse kostenlos?
Wie hoch ist der Arbeitsaufwand der Kurse?
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Wie funktionieren die Kurse?
Wie lange dauern die Kurse?
Was kostet ein Kurs?
Was ist ein E-Learning- oder Online-Kurs und wie funktioniert er?
PDF-Kurs