Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz všímavého jídla

5/5
Kurz všímavého jídla
5,0 v hodnocení
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Tento stručný kurz všímavého jídla poskytuje praktické nástroje pro vedení klientů k klidnějšímu a citlivějšímu jídlu. Naučíte se základní principy všímavosti, neurovědu hladu a chutí, jednoduché praktiky jako škály hladu a sytosti, uzemnění a krátké dýchání. Získáte připravené 4týdenní plány sezení, pomůcky, nástroje pro hodnocení a adaptabilní strategie pro nabité rozvrhy, emoční jídlo a různé kulturní stravovací vzorce.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte plány všímavého jídla: krátké, podložené důkazy, připravené pro klienty.
  • Koučujte emoční ješity: využijte skripty, mikropraxe a pokyny pro doporučení.
  • Integrujte výživu a všímavost: naučte rovnováhu, signály a nedietní strategie.
  • Přizpůsobte všímavé jídlo reálnému životu: práce, rodina, kultura a časové limity.
  • Používejte praktické nástroje: škály hladu, seznamy, deníky a sledovače výsledků.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz