Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz technik relaxace mindfulness

Kurz technik relaxace mindfulness
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz technik relaxace mindfulness poskytuje praktické, podložené důkazy nástroje pro vedení krátkých sezení na snížení stresu s klienty. Naučíte se jasné skripty pro dýchání, uzemnění a mindful pauzy, mini prohlídky těla a mikropraktiky pro nabité plány. Rozvinete dovednosti bezpečné adaptace, kulturní citlivosti, sledování pokroku a podpory návyků, aby klienti mohli používat krátké efektivní techniky v běžném životě.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte krátká mindfulness sezení: struktura efektivních workflow 60–90 minut.
  • Vedejte rychlou relaxaci: prohlídky těla, boxové dýchání a 2–5minutové meditace.
  • Přizpůsobte techniky pro práci, dojíždění a mikro-přestávky v reálném světě.
  • Aplikujte trauma-citlivé, etické a kulturně uvědomělé mindfulness praxe.
  • Zvýšte adherenci klientů pomocí MI, nástrojů návyků a jednoduchých strategií sledování.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz