Kurz meditace pro začátečníky
Kurz meditace pro začátečníky pro psychology: naučte se základní mindfulness techniky, navrhněte 14denní plány praxe, sledujte reálné psychologické změny a zvládněte běžné výzvy klientů pro lepší soustředění, regulaci stresu a každodenní emoční rovnováhu. Tento kurz poskytuje praktické nástroje pro zaneprázdněné profesionály v psychologii.

od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi
Co se naučím?
Tento kurz meditace pro začátečníky naučí jasné, důkazně podložené techniky pro zlepšení soustředění, snížení stresu a podporu emoční rovnováhy během 14 dnů. Naučíte se základní praktiky jako uvědomění dechu, prohlídka těla, vědomá chůze a senzorické ukotvení, navrhnete krátké realistické denní plány. Budete sledovat změny jednoduchými záznamy a sebehodnocením, řešit běžné překážky a získat dovednosti pro vedení krátkých praktik u ostatních.
Výhody Elevify
Rozvíjejte dovednosti
- Navrhněte důkazně podložené 14denní plány meditace pro nabité klinické harmonogramy.
- Aplikujte základní mindfulness techniky pro zlepšení soustředění, stresu a kontroly emocí.
- Sledujte a dokumentujte psychologické změny etickými a přesnými sebehlášeními.
- Přizpůsobte krátké meditační praktiky různorodým klientům s vysokou rozptylností.
- Používejte kognitivní a teorii návyků k řešení běžných obtíží v meditaci.
Navrhované shrnutí
Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.Co říkají naši studenti
Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...

Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.

Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!

Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.

André FelipeStudent prompt engineeringu
Často kladené otázky
Kdo je Elevify? Jak to funguje?
Mají kurzy certifikáty?
Jsou kurzy zdarma?
Jaká je pracovní zátěž kurzu?
Jak kurzy vypadají?
Jak kurzy fungují?
Jaká je délka kurzů?
Jaká je cena kurzů?
Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?
PDF kurz