Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz duševně-tělesného wellness

Kurz duševně-tělesného wellness
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz duševně-tělesného wellness nabízí jasný, výzkumem podložený rámec pro vedení klientů prostými a efektivními praktikami. Naučíte se klíčové techniky jako tělesné skenování, dechové cvičení břišním dýcháním, vědomou chůzi a jemné protahování, aplikujte 14denní progresivní plán, denní mikropraktiky, bezpečnostní kontrolní seznamy, nástroje pro sledování a reflexní podněty k budování udržitelných měřitelných návyků duše a těla.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Vedení tělesných skenovacích meditací: poskytujte bezpečné, krok za krokem seance pro klienty.
  • Výuka dechového cvičení břišním dýcháním: trénujte držení těla, tempo a soustředění.
  • Navrhování 14denních duševně-tělesných plánů: přizpůsobte pro cíle stresu, pohyblivosti a energie.
  • Integrace mikropraktik do každodenního života: jídlo, dojíždění a práce.
  • Sledování výsledků: používejte jednoduché nástroje k monitorování stresu, spánku a vědomí těla.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz