Přihlásit se
Vyberte svůj jazyk

Kurz osobního trenéra v posilovně

Kurz osobního trenéra v posilovně
od 4 do 360h flexibilní rozsah
platný certifikát ve vaší zemi

Co se naučím?

Kurz osobního trenéra v posilovně poskytuje kompletní, připravený rámec pro navrhování bezpečných a efektivních programů 3x týdně pro začátečníky. Naučíte se posuzovat zdravotní stav, životní styl a výchozí kondici, aplikovat důkazově podložená doporučení pro aktivitu, sestavovat detailní 4týdenní tréninkové plány, koučovat správnou techniku, řídit bolest nebo vynechané lekce, sledovat pokrok a udržovat klienty motivované a vytrvalé v posilovně.

Výhody Elevify

Rozvíjejte dovednosti

  • Navrhněte důkazově podložené 4týdenní posilovnové plány přizpůsobené začátečníkům.
  • Posuďte zdraví klienta, životní styl a výchozí kondici pro bezpečné stanovení výchozích zátěží.
  • Koučujte klíčové cviky s jasnými pokyny, regresi a bezpečnými progrese.
  • Upravte programy pro vynechané týdny, bolest v kolenou, únavu a reální omezení.
  • Motivujte klienty pomocí SMART cílů, nástrojů pro sledování a jednoduché zpětné vazby o pokroku.

Navrhované shrnutí

Před začátkem můžete změnit kapitoly a rozsah hodin. Vyberte, kterou kapitolou začnete. Přidávejte nebo odebírejte kapitoly. Zvyšte nebo snižte rozsah kurzu.
Rozsah: mezi 4 a 360 hodinami

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent digitálního marketingu
Líbí se mi, jak jsou lekce přímočaré a jak mohu přepínat mezi kapitolami a přeskakovat obsah, který nepotřebuji.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudentka fotografie
Líbí se mi obsah a způsob prezentace a přepisu videí, což celý proces zrychluje!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudentka nail designu
Platforma je rychlá a jednoduchá na používání. Rozmanitost obsahu a doplňková videa velmi pomáhají při učení.
André Felipe
André FelipeStudent prompt engineeringu

Často kladené otázky

Kdo je Elevify? Jak to funguje?

Mají kurzy certifikáty?

Jsou kurzy zdarma?

Jaká je pracovní zátěž kurzu?

Jak kurzy vypadají?

Jak kurzy fungují?

Jaká je délka kurzů?

Jaká je cena kurzů?

Co je EAD nebo online kurz a jak funguje?

PDF kurz