ট্রিক্স কোর্স
খেলাধুলার ক্লায়েন্টদের জন্য ট্রিক্স প্রোগ্রামিংয়ে দক্ষতা অর্জন করুন। ব্যায়াম নির্বাচন, প্রগ্রেশন, রিগ্রেশন, নিরাপত্তা এবং সেশন ডিজাইন শিখুন যাতে আপনি কার্যকর ৪৫-৬০ মিনিটের ট্রিক্স ক্লাস পরিচালনা করতে পারেন যা শক্তি, স্থিতিশীলতা এবং সহনশীলতা গড়ে তোলে সত্যিকারের ক্রীড়া কর্মক্ষমতার জন্য।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
ট্রিক্স কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ ও কার্যকর সাসপেনশন-ট্রেনিং সেশন পরিচালনার জন্য স্পষ্ট, বাস্তবায়নযোগ্য সরঞ্জাম প্রদান করে। ব্যায়াম সেটআপ, স্ট্র্যাপ অ্যাডজাস্টমেন্ট, কোচিং কিউ, এবং বিভিন্ন ফিটনেস লেভেল ও সীমাবদ্ধতার জন্য মুভমেন্টের প্রগ্রেশন বা রিগ্রেশন শিখুন। এছাড়া প্রমাণভিত্তিক নির্দেশিকা, মূল্যায়ন কৌশল এবং প্রস্তুত সেশন পরিকল্পনা পান যা সামঞ্জস্যপূর্ণ, উচ্চমানের ফলাফল দেয়।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- ট্রিক্স প্রোগ্রাম ডিজাইন: স্পষ্ট প্রশিক্ষণ লক্ষ্যসহ ৪ সপ্তাহের, ৮ সেশনের পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- ট্রিক্স কোচিং কৌশল: কোর ট্রিক্স শক্তি মুভমেন্ট কিউ, সংশোধন এবং প্রগ্রেশন করুন।
- ট্রিক্স গ্রুপ ম্যানেজমেন্ট: সকল লেভেলের জন্য নিরাপদ, দক্ষ ৪৫-৬০ মিনিটের সেশন পরিচালনা করুন।
- ট্রিক্স স্ক্রিনিং ও নিরাপত্তা: ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন করুন, লাল পতাকা চিহ্নিত করুন এবং আঘাতের ঝুঁকি কমান।
- প্রমাণভিত্তিক ট্রিক্স: গবেষণা প্রয়োগ করে কার্যকর, সময়-দক্ষ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স