লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্স

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্সটি গরম অগভীর পুলে নিরাপদ, কার্যকর জলীয় ব্যায়াম ডিজাইন করার জন্য ব্যবহারিক, গবেষণাভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। জলীয় শারীরবৃত্তীয়তা, ব্যায়াম নির্বাচন এবং জয়েন্ট-বান্ধব অভিযোজন শিখুন, তারপর শক্তি, সহনশীলতা, ভারসাম্য এবং ধারাবাহিকতা বাড়ানোর জন্য প্রগতিশীল ৪-সপ্তাহের প্রোগ্রাম তৈরি করুন। স্পষ্ট কিউইং, অন্তর্ভুক্তিমূলক নেতৃত্ব এবং শক্তিশালী ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা বিকাশ করুন যাতে প্রত্যেক ক্লাস গঠিত, আকর্ষণীয় এবং ফলাফলকেন্দ্রিক হয়।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • বিভিন্ন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কার্যকর ৪-सপ্তাহের অ্যাকোয়া ফিটনেস প্রোগ্রাম ডিজাইন করুন।
  • অগভীর জলের কার্ডিও এবং শক্তি চালনার জন্য সঠিক কৌশল কিউ দিয়ে কোচিং করুন।
  • জয়েন্ট সমস্যার জন্য অ্যাকোয়া ব্যায়াম অভিযোজন করুন, তীব্রতা এবং ফলাফল রক্ষা করে।
  • পেশাদার স্তরের কণ্ঠস্বর এবং কিউইং ব্যবহার করে অন্তর্ভুক্তিমূলক, অনুপ্রেরণামূলক অ্যাকোয়া ক্লাস পরিচালনা করুন।
  • সহনশীলতা, গতিশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য জলীয় শারীরবৃত্তীয়তা প্রয়োগ করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স