যোগা এবং পিলাটেস কোর্স
আপনার শিক্ষণকে উন্নত করুন ৬ সপ্তাহের যোগা এবং পিলাটেস কোর্সের মাধ্যমে যা কোর শক্তি, গতিশীলতা এবং চাপমুক্তি মিশ্রিত করে। নিরাপদ অগ্রগতি, স্মার্ট ক্রমবিন্যাস এবং স্পষ্ট কিউইং শিখুন শক্তিশালী ৬০ মিনিটের ক্লাস ডিজাইন করতে বিভিন্ন বাস্তব-বিশ্বের ছাত্রদের জন্য। এই কোর্সটি আপনাকে কোর শক্তি, নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং চাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রমাণিত কৌশল শেখায়, যাতে আপনি মিশ্র গ্রুপ ক্লাস আত্মবিশ্বাসের সাথে পরিচালনা করতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত, উচ্চমানের কোর্সটি আপনাকে কোর শক্তি, নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং নিয়ন্ত্রণ গড়ে তোলার জন্য স্পষ্ট ৬ সপ্তাহের পরিকল্পনা দেয় যখন চাপ পরিচালনা করছেন। প্রমাণভিত্তিক উপকারিতা, স্মার্ট ক্রমবিন্যাস এবং সময়-দক্ষ ৬০ মিনিটের সেশন শিখুন, প্লাস নিরাপত্তা নিয়ম, সাধারণ সমস্যার জন্য অভিযোজন এবং সঠিক কিউইং। মিশ্র-স্তরের গ্রুপ ক্লাস নির্ভর করে গাইড করার জন্য প্রস্তুত ফ্লো, মূল্যায়ন টুলস এবং টেমপ্লেট অর্জন করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- সঠিক, সময়-দক্ষ কাঠামোর সাথে ৬০ মিনিটের যোগা-পিলাটেস ক্লাস ডিজাইন করুন।
- নিরাপদ, সারিবদ্ধতা-কেন্দ্রিক ভাষা ব্যবহার করে কোর পিলাটেস এবং যোগা ফ্লো স্পষ্টভাবে কিউ করুন।
- পিঠ, কব্জি, কাঁধ এবং হ্যামস্ট্রিং সমস্যার জন্য ক্রমবদ্ধতা আত্মবিশ্বাসের সাথে অভিযোজিত করুন।
- আসন উন্নয়ন এবং চাপ হ্রাসের জন্য প্রমাণভিত্তিক যোগা এবং পিলাটেস উপকারিতা একীভূত করুন।
- সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে অগ্রগতি মূল্যায়ন করুন এবং ৬ সপ্তাহের প্রোগ্রামে ক্লায়েন্ট ফলাফল ট্র্যাক করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স