গর্ভবতী মহিলাদের যোগ কোর্স
প্রত্যেক ত্রৈমাসিকের জন্য নিরাপদ, মৃদু যোগ ক্রম দিয়ে আপনার গর্ভকালীন যোগ শিক্ষণকে গভীর করুন। প্রমাণভিত্তিক নির্দেশিকা, শ্বাসক্রিয়া এবং পিঠ, কোমর ও নাভির আরামের জন্য পরিবর্তন শিখুন যাতে আপনি প্রত্যেক ক্লাসে গর্ভবতী ছাত্রীদের আত্মবিশ্বাসের সাথে সমর্থন করতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই ব্যবহারিক উচ্চমানের কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ, মৃদু ২৫-৩০ মিনিটের গর্ভকালীন সেশন তৈরি করতে শেখায়, স্পষ্ট সময়সীমা, লিখিত নির্দেশনা এবং সামান্য সরঞ্জাম ব্যবহার করে। প্রমাণভিত্তিক নিরাপত্তা নীতি, পিঠ, কোমর ও নাভির জন্য সঠিক অবস্থান, লক্ষ্যভিত্তিক আসন পরিবর্তন, পরিবর্তনশীল শক্তির জন্য অভিযোজিত রুটিন এবং সহজ ডকুমেন্টেশন টুল শিখুন যাতে আপনি গর্ভাবস্থায় আরাম, গতিশীলতা ও বিশ্রাম নিশ্চিত করতে পারেন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- নিরাপদ ৩০ মিনিটের গর্ভকালীন যোগ প্রবাহ ডিজাইন করুন: কাঠামোগত, মৃদু এবং কার্যকর।
- গর্ভবতী ছাত্রীদের স্পষ্টভাবে নির্দেশ দিন: অবস্থান, শ্বাস, গতি সহজ পেশাদার বাক্যে।
- প্রত্যেক ত্রৈমাসিকের জন্য আসন অভিযোজিত করুন: সরঞ্জাম, পরিবর্তন এবং উপসর্গ উপশম।
- পিঠ, কোমর ও নাভি রক্ষা করুন: অবস্থান, গতিশীলতা এবং কম ঝুঁকিপূর্ণ পরিবর্তন।
- গর্ভকালীন নিরাপত্তা নির্দেশিকা প্রয়োগ করুন: লাল সংকেত, পরিশ্রম সীমা এবং বন্ধ সংকেত।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স