৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই চি গং কোর্সটি নিরাপদ, কার্যকর ক্লাস এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন গড়ে তোলার জন্য স্পষ্ট ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। মূল নীতি, ভিত্তিগত অনুশীলন, শ্বাস যন্ত্রতন্ত্র, সরল শক্তি ধারণা, বিস্তারিত নিরাপত্তা নির্দেশিকা, অভিযোজন এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক নির্দেশনা শিখুন। প্রস্তুত ৬-सপ্তাহের পরিকল্পনা, ৬০-মিনিটের ক্লাস টেমপ্লেট এবং দৈনিক ক্ষুদ্র অনুশীলন অনুসরণ করে আধুনিক গতি সেশনে চি গং আত্মীকরণ করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- চি গং-এর মূল প্রবাহ শেখানো: শ্বাস, গতি ও উদ্দেশ্যকে স্পষ্টভাবে যুক্ত করুন।
- পাঁচটি অপরিহার্য চি গং অনুশীলনের জন্য নিরাপদ সারিবদ্ধতা ও সঠিক আকারে নির্দেশ দিন।
- ইয়োগা স্টুডিও ক্লাসের জন্য ৬-সপ্তাহের চি গং সিরিজ ডিজাইন করুন।
- শক্তি ও পুনরুদ্ধার বাড়াতে ইয়োগায় চি গং শ্বাসক্রিয়া যুক্ত করুন।
- আঘাতপ্রাপ্তদের জন্য সকল স্তরে অন্তর্ভুক্তিমূলক নিরাপদ নির্দেশ দিয়ে চি গং অভিযোজিত করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স
