ক্রীড়া খাদ্যবিদ্যা কোর্স
ক্ষেত্রীয় খেলোয়াড়দের জন্য ক্রীড়া খাদ্যবিদ্যা আয়ত্ত করুন। খেলোয়াড় মূল্যায়ন, শক্তি ও ম্যাক্রো চাহিদা নির্ধারণ, ৭ দিনের খাবার পরিকল্পনা তৈরি, হাইড্রেশন অপ্টিমাইজ এবং প্রশিক্ষণ ও ম্যাচের চারপাশে পুষ্টি সময়সূচী করে পারফরম্যান্স, পুনরুদ্ধার এবং শারীরিক গঠন উন্নত করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
ক্রীড়া খাদ্যবিদ্যা কোর্সটি ক্ষেত্রীয় খেলোয়াড়দের জন্য লক্ষ্যভিত্তিক জ্বালানি কৌশলের সাথে সমর্থনের জন্য স্পষ্ট, ব্যবহারিক কাঠামো প্রদান করে। এথলিট প্রোফাইল মূল্যায়ন, শক্তি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট চাহিদা গণনা, ৭ দিনের খাবার পরিকল্পনা ডিজাইন, প্রি-, ডুরিং- এবং পোস্ট-ম্যাচ গ্রহণ, হাইড্রেশন এবং ক্র্যাম্প ব্যবস্থাপনা শিখুন, যা বাস্তব পরিবেশে তাৎক্ষণিক প্রয়োগযোগ্য।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- এথলিট চাহিদা মূল্যায়ন: দ্রুত, ক্ষেত্র-প্রস্তুত পুষ্টি প্রোফাইল তৈরি করুন।
- সকার-নির্দিষ্ট ম্যাক্রো: গ্রাম/কেজি কার্ব, প্রোটিন ও ফ্যাট নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করুন।
- ৭ দিনের ক্রীড়া খাবার পরিকল্পনা: ম্যাক্রোকে খাবার, স্ন্যাকস ও অংশে রূপান্তর করুন।
- ম্যাচ-দিবস জ্বালানি: প্রি-, ডুরিং- এবং পোস্ট-গেম পুষ্টি প্রোটোকল ডিজাইন করুন।
- হাইড্রেশন ও ক্র্যাম্প: তরল, ইলেকট্রোলাইট ও পুনরুদ্ধার ড্রিঙ্ক পরিকল্পনা করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স