খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি কোর্স
হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর, রক্তশর্করা-বান্ধব খাবার পরিকল্পনা ডিজাইন, শক্তি চাহিদা গণনা, লেবেল বিশ্লেষণ এবং ব্যস্ত ক্লায়েন্ট ও অফিস কর্মীদের জন্য বাস্তবসম্মত, বাজেটসচেতন মেনু তৈরির প্রমাণভিত্তিক খাদ্য বিজ্ঞান ও পুষ্টি দক্ষতা আয়ত্ত করুন। এই কোর্স আপনাকে বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি কোর্স ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুষম খাবার ডিজাইন, শক্তি চাহিদা অনুমান এবং বাস্তবসম্মত খাদ্য লক্ষ্য নির্ধারণের স্পষ্ট ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের মূল বিষয়, লেবেল পড়া, খাদ্য গঠন এবং খরচসচেতন পরিকল্পনা শিখুন। ৭ দিনের খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন, রক্তশর্করা ও লিপিড উন্নয়ন সমর্থন করুন এবং বর্তমান প্রমাণকে সহজ, টেকসই খাওয়ার কৌশলে রূপান্তর করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- ম্যাক্রো গণনা করুন: দ্রুত, সঠিক ক্যালরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- খাবার পরিকল্পনা করুন: ওজন ও গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দ্রুত, অফিস-বান্ধব মেনু ডিজাইন করুন।
- লেবেল বিশ্লেষণ করুন: খাদ্য লেবেল ও ডাটাবেস বিশ্লেষণ করে হৃদয়-স্বাস্থ্যকর পছন্দ করুন।
- কার্বস অপ্টিমাইজ করুন: GI, ফাইবার ও কার্ব গণনা প্রয়োগ করে গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ উন্নত করুন।
- ৭ দিনের পরিকল্পনা তৈরি করুন: প্রমাণভিত্তিক মেনু তৈরি করুন স্পষ্ট ক্লায়েন্ট হ্যান্ডআউট সহ।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স