লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

খাদ্য আচরণ কোর্স

খাদ্য আচরণ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কি শিখব?

এই সংক্ষিপ্ত, অনুশীলনকেন্দ্রিক কোর্স আপনাকে খাদ্য আচরণ বোঝা ও পরিবর্তনের কংক্রিট টুল প্রদান করে। প্যাটার্ন, ট্রিগার এবং আবেগীয় চালিকাশক্তি মূল্যায়ন করতে শিখুন, সচেতন ও নির্ধারিত খাদ্যাভ্যাস ব্যবহার করুন, ঘরে ও কাজে উদ্দীপক নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করুন। কার্যকর লক্ষ্য গড়ুন, সাধারণ মনিটরিং পদ্ধতিতে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং স্থায়ী, বাস্তবসম্মত আচরণ পরিবর্তনের জন্য অনুপ্রেরণামূলক যোগাযোগ শক্তিশালী করুন।

Elevify এর সুবিধা

দক্ষতা উন্নয়ন করুন

  • আচরণগত খাদ্য পরিকল্পনা: অতিরিক্ত খাওয়া দ্রুত নিয়ন্ত্রণের জন্য সহজ খাবার সময়সূচী ডিজাইন করুন।
  • সচেতন খাওয়া কোচিং: ক্লায়েন্টদের ক্ষুধার সংকেত এবং কামড়-কামড় দৃষ্টি কেন্দ্রিত দক্ষতা শেখান।
  • অনুপ্রেরণামূলক সাক্ষাৎকার: বিচারমুক্ত, পরিবর্তনকেন্দ্রিক পুষ্টি আলোচনা নির্দেশনা করুন।
  • স্ব-মনিটরিং টুল: খাদ্য-আবেগ লগ তৈরি করুন এবং ট্রিগার চিহ্নিত করতে ডেটা ব্যবহার করুন।
  • লক্ষ্যভিত্তিক কাউন্সেলিং: SMART অভ্যাস নির্ধারণ করুন, পতন পরিচালনা করুন এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।
কাজের বোঝা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার মধ্যে

আমাদের ছাত্রদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার গোয়েন্দা উপদেষ্টা পদে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
এমারসনপুলিশ তদন্তকারী
কোর্সটি আমার বস এবং যেখানে আমি কাজ করি সেই কোম্পানির প্রত্যাশা পূরণের জন্য অপরিহার্য ছিল।
সিলভিয়ানার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য।
উইলটনসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রশ্নোত্তর

Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?

কোর্সগুলি কি ফ্রি?

কোর্সের কাজের বোঝা কি?

কোর্সগুলি কেমন?

কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?

কোর্সের সময়কাল কি?

কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?

EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স