অতীন্দ্রিয় ধ্যান কোর্স
স্ট্রেসড অফিস কর্মীদের জন্য অতীন্দ্রিয় ধ্যানে দক্ষতা অর্জন করুন। প্রমাণভিত্তিক টিএম কৌশল, নৈতিক ও ধর্মনিরপেক্ষ প্রদান এবং ৪ সপ্তাহের প্রোগ্রাম ডিজাইন শিখুন যা স্ট্রেস উপশম, ঘুম এবং ফোকাস উন্নয়নে আপনার বিকল্প চিকিত্সা অনুশীলনে সাহায্য করবে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টার নমনীয় কাজের বোঝা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কি শিখব?
এই অতীন্দ্রিয় ধ্যান কোর্সটি স্ট্রেসড অফিস কর্মীদের জন্য ব্যবহারিক ৪ সপ্তাহের টিএম প্রোগ্রাম ডিজাইন ও প্রদানের পদ্ধতি শেখায়। টিএমের ভিত্তি, প্রমাণভিত্তিক উপকারিতা, স্পষ্ট শিক্ষণ পদ্ধতি যেমন স্ক্রিপ্ট, গাইডেড অনুশীলন এবং সমস্যা সমাধান অন্বেষণ করুন। নৈতিক, ধর্মনিরপেক্ষ নির্দেশিকা, সহজ ফলাফল ট্র্যাকিং এবং অভিযোজিত সাপোর্ট টুলস ব্যবহার করে অংশগ্রহণকারীদের দৈনন্দিন টিএম রুটিন গড়তে সাহায্য করুন।
Elevify এর সুবিধা
দক্ষতা উন্নয়ন করুন
- টিএম প্রোগ্রাম ডিজাইন: ব্যস্ত অফিসের জন্য ৪ সপ্তাহের স্ট্রেস-রিলিফ পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- টিএম সেশন নেতৃত্ব: পেশাদারদের জন্য ধর্মনিরপেক্ষ, প্রমাণভিত্তিক ধ্যান গাইড করুন।
- টিএম চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা: ক্লাসে অস্থিরতা, তন্দ্রা এবং বিভ্রান্তি পরিচালনা করুন।
- টিএম ফলাফল পরিমাপ: সহজ টুলস দিয়ে স্ট্রেস, ঘুম এবং ফোকাস লাভ ট্র্যাক করুন।
- টিএম নীতিমালা প্রয়োগ: নিরাপত্তা, সম্মতি এবং স্পষ্ট পেশাদার সীমানা নিশ্চিত করুন।
প্রস্তাবিত সারসংক্ষেপ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় এবং কাজের বোঝা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় দিয়ে শুরু করবেন তা নির্বাচন করুন। অধ্যায় যোগ করুন বা সরান। কোর্সের কাজের বোঝা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রদের মতামত
প্রশ্নোত্তর
Elevify কে? এটি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সগুলিতে সার্টিফিকেট আছে?
কোর্সগুলি কি ফ্রি?
কোর্সের কাজের বোঝা কি?
কোর্সগুলি কেমন?
কোর্সগুলি কিভাবে কাজ করে?
কোর্সের সময়কাল কি?
কোর্সগুলির খরচ বা মূল্য কি?
EAD বা অনলাইন কোর্স কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স