শীতকালীন গলফ প্রশিক্ষণ
শীতকালীন গলফ প্রশিক্ষণ খেলাধুলার পেশাদারদের জন্য ১২-সপ্তাহের পরিকল্পনা প্রদান করে যা সুইং মেকানিক্স উন্নত করে, গলফ-নির্দিষ্ট শক্তি ও গতিশীলতা গড়ে তোলে, পারফরম্যান্স ডেটা ট্র্যাক করে এবং ক্লান্তি পরিচালনা করে যাতে মৌসুমে আরও গতি, নিয়ন্ত্রণ এবং আত্মবিশ্বাস নিয়ে খেলতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
শীতকালীন গলফ প্রশিক্ষণ একটি কেন্দ্রীভূত ১২-সপ্তাহের অফ-সিজন প্রোগ্রাম যা আপনার বর্তমান স্তর মূল্যায়ন করতে, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং স্পষ্ট উন্নয়ন পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। সুইংের মৌলিক বিষয়, গলফ-নির্দিষ্ট শক্তি ও গতিশীলতা এবং ইনডোর ড্রিল, সিমুলেটর এবং সাধারণ ট্র্যাকিং টুলস ব্যবহার করে সাপ্তাহিক অনুশীলন কাঠামো শিখুন যাতে নতুন মৌসুমে আরও শক্তিশালী, স্থিতিশীল এবং চাপের অধীনে পারফর্ম করতে প্রস্তুত হন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- খেলোয়াড়ের প্রোফাইলিং: ডেটা-ভিত্তিক, হ্যান্ডিক্যাপ-নির্দিষ্ট শীতকালীন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- অফ-সিজন পিরিয়ডাইজেশন: বসন্তের জন্য শীর্ষস্থানীয় ১২-সপ্তাহের গলফ প্রোগ্রাম ডিজাইন করুন।
- গলফ সুইং ডায়াগনস্টিক্স: কাইনেম্যাটিক সিকোয়েন্স, পাথ, ফেস এবং কনট্যাক্ট বিশ্লেষণ করুন।
- গলফ ফিটনেস কোচিং: পাওয়ারের জন্য কোর, ঘূর্ণন, কোমর এবং কাঁধের স্বাস্থ্য লক্ষ্য করুন।
- পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং: পরিসংখ্যান, ভিডিও এবং পরীক্ষা ব্যবহার করে শীতকালীন প্রোগ্রাম নিরাপদে সামঞ্জস্য করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স