লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ওজন হ্রাস নাচ কোর্স

ওজন হ্রাস নাচ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

ওজন হ্রাস নাচ কোর্সটি ল্যাটিন, হিপ-হপ, আফ্রো এবং পপ স্টাইল ব্যবহার করে স্মার্ট বিপিএম নির্বাচন এবং কাঠামোগত প্লেলিস্টের মাধ্যমে ক্যালরি দক্ষতার সাথে পোড়ানো শেখায়। আপনি নিরাপদ তীব্রতা অগ্রগতি, ৪ সপ্তাহের প্রোগ্রামের সাপ্তাহিক পরিকল্পনা এবং স্পষ্ট কোরিওগ্রাফি টেমপ্লেট শিখবেন। ব্যবহারিক টুলস দিয়ে ফলাফল ট্র্যাক করুন, সহজ আচরণ কৌশল দিয়ে উদ্বুদ্ধ থাকুন এবং মজাদার, কার্যকর নাচ কার্ডিও সেশন প্রদান করুন যা সত্যিকারের শারীরিক গঠনের ফলাফল দেয়।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • নাচের প্লেলিস্ট ডিজাইন: চর্বি পোড়ানো সেশনের জন্য বিপিএম, স্টাইল এবং মুড মিলিয়ে নিন।
  • ৪ সপ্তাহের কার্ডিও নাচ পরিকল্পনা: তীব্রতা, সময়কাল এবং জটিলতা নিরাপদে বাড়ান।
  • নিরাপদ নাচ কোচিং: জুতা, স্থান, জয়েন্ট-ফ্রেন্ডলি এবং হাইড্রেশন নিয়ম প্রয়োগ করুন।
  • সেশন কোরিওগ্রাফি: ওজন হ্রাসের জন্য ওয়ার্ম-আপ, মেইন সেট এবং কুল-ডাউন তৈরি করুন।
  • ক্লায়েন্ট ট্র্যাকিং এবং প্রেরণা: ডেটা লগ করুন, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স