লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

জল ফিটনেস কোর্স

জল ফিটনেস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

জল ফিটনেস কোর্স গরম, অগভীর পুলে নিরাপদ, কার্যকর জলীয় ওয়ার্কআউট ডিজাইনের ব্যবহারিক দক্ষতা প্রদান করে। জল ফিজিওলজি, লো-ইমপ্যাক্ট কার্ডিও ও শক্তি চাল, ভারসাম্য ও কোর ড্রিল এবং সঠিক কিউইং শিখুন। ৪৫ মিনিটের ক্লাস পরিকল্পনা তৈরি করুন, বয়স্ক ও পুনর্বাসনের প্রয়োজন অনুসারে অভিযোজিত করুন, ঝুঁকি ও জরুরি পরিস্থিতি ব্যবস্থাপনা করুন এবং স্পষ্ট যোগাযোগ করুন যাতে প্রত্যেক অংশগ্রহণকারী চ্যালেঞ্জিত, সুরক্ষিত এবং অনুপ্রাণিত বোধ করেন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • নিরাপদ ৪৫ মিনিটের জল ফিটনেস ক্লাস মিশ্র ক্ষমতার গ্রুপের জন্য ডিজাইন করুন।
  • লো-ইমপ্যাক্ট জলীয় কার্ডিও, শক্তি, ভারসাম্য এবং কোর ড্রিল কোচিং করুন।
  • বয়স্ক, পুনর্বাসন ক্লায়েন্ট এবং জয়েন্ট সীমাবদ্ধতার জন্য জলীয় ব্যায়াম অভিযোজিত করুন।
  • জলীয় ফিজিওলজি প্রয়োগ করে তীব্রতা নির্ধারণ করুন, জয়েন্ট রক্ষা করুন এবং ফলাফল বাড়ান।
  • পুল নিরাপত্তা, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং স্পষ্ট ক্লাস যোগাযোগ বাস্তবায়ন করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স