লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ট্রিক্স স্পোর্ট কোর্স

ট্রিক্স স্পোর্ট কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

ট্রিক্স স্পোর্ট কোর্স আপনাকে নিরাপদ, কার্যকর সাসপেনশন ট্রেনিং সেশন পরিচালনার জন্য সবকিছু প্রদান করে, স্পষ্ট যোগাযোগ, কিউইং, গ্রুপ ম্যানেজমেন্ট থেকে স্মার্ট স্ক্রিনিং এবং ফ্লোর কোচিং পর্যন্ত। মুভমেন্ট প্যাটার্ন, রিগ্রেশন, প্রোগ্রেশন এবং ফাংশনাল অ্যানাটমি শিখুন, তারপর প্রস্তুত ক্লাস টেমপ্লেট, ৬ সপ্তাহের প্রোগ্রেশন এবং প্র্যাকটিক্যাল ওয়ার্ম-আপ, কুল-ডাউন স্ট্রাকচার দিয়ে প্রয়োগ করুন যাতে সামঞ্জস্যপূর্ণ, পরিমাপযোগ্য ফলাফল পান।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ট্রিক্স মুভমেন্ট মাস্টারি: নিরাপদ পুশ, পুল, স্কোয়াট, হিঞ্জ এবং লাঞ্জ প্যাটার্ন কোচিং।
  • দ্রুত ট্রিক্স ক্লাস ডিজাইন: ফলাফলমুখী ৬০ মিনিটের সেশন তৈরি করুন।
  • স্মার্ট প্রোগ্রেশন: প্রত্যেক ফিটনেস ও আঘাত স্তরের জন্য ট্রিক্স ড্রিল রিগ্রেস বা অ্যাডভান্স করুন।
  • গ্রুপ কোচিং নিয়ন্ত্রণ: স্পষ্ট কিউ দিন, ৮টি ট্রিক্স স্টেশন ম্যানেজ করুন এবং ক্লাস চালিয়ে যান।
  • নিরাপদ ট্রিক্স প্রোগ্রামিং: ঝুঁকি স্ক্রিন করুন, পিঠ ও কাঁধ রক্ষা করুন এবং আঘাত প্রতিরোধ করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স