ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্স
ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস আয়ত্ত করুন: নিরাপদ, উচ্চ-শক্তির রিবাউন্ডিং ক্লাস ডিজাইন করুন, আত্মবিশ্বাসের সাথে কিউ দিন, সঙ্গীত এবং ইন্টারভাল প্রোগ্রাম করুন, ঝুঁকি ও তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং সকল স্তরের জন্য সেশন অভিযোজিত করে শক্তিশালী, কম-প্রভাবের কার্ডিও ওয়ার্কআউট প্রদান করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
ট্র্যাম্পোলিন ফিটনেস কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ, উত্তেজনাপূর্ণ মিনি-ট্র্যাম্পোলিন সেশন পরিচালনার ব্যবহারিক দক্ষতা প্রদান করে যা প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীকে নিযুক্ত রাখে। ক্লাস ডিজাইন, সঙ্গীত ও বিপিএম নির্বাচন, মূল নিরাপত্তা নিয়ম, মূল মুভ, প্রগ্রেশন এবং মিশ্র স্তরের জন্য কিউইং শিখুন। তীব্রতা পর্যবেক্ষণ, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং প্রেরণাদায়ক কোচিংও আচ্ছাদিত হয় যাতে আপনি প্রত্যেকবার কার্যকর, আনন্দদায়ক এবং সুনির্মিত ওয়ার্কআউট প্রদান করতে পারেন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ট্র্যাম্পোলিন ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন: নিরাপদ, উচ্চ-শক্তির ৪৫-৫০ মিনিটের সেশন তৈরি করুন।
- ট্র্যাম্পোলিন টেকনিক আয়ত্ত করুন: মূল বাউন্স, রান, জাম্প এবং নিরাপদ প্রগ্রেশন।
- মিশ্র-স্তরের গ্রুপ কোচিং: মুভ স্কেল করুন, স্পষ্ট কিউ দিন এবং ক্লাস সবার জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক রাখুন।
- সঙ্গীত পেশাদারের মতো ব্যবহার করুন: ওয়ার্ম-আপ, কার্ডিও পিক এবং কুল-ডাউন ফ্লোর সাথে বিপিএম মিলান।
- নিরাপত্তা এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা: ক্লায়েন্ট স্ক্রিন করুন, আঘাত প্রতিরোধ করুন এবং ঘটনা পরিচালনা করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স