লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

আউটডোর ফিটনেস কোর্স

আউটডোর ফিটনেস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

আউটডোর ফিটনেস কোর্সটি স্পষ্ট কিউইং, স্মার্ট প্রোগ্রেশন এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক প্রোগ্রামিং ব্যবহার করে মিশ্র ক্ষমতার গ্রুপের জন্য নিরাপদ, আকর্ষণীয় আউটডোর ওয়ার্কআউট চালানোর উপায় দেখায়। পার্কের বৈশিষ্ট্যসহ দক্ষ ৬০ মিনিটের সেশন ডিজাইন, রিয়েল-টাইমে তীব্রতা ব্যবস্থাপনা, সাধারণ সীমাবদ্ধতার জন্য অভিযোজন এবং নিরাপত্তা, স্ক্রিনিং ও ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রয়োগ করুন যাতে প্রত্যেক ক্লাস কার্যকর, আনন্দদায়ক এবং সুনির্দিষ্ট হয়।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • আউটডোর গ্রুপ কোচিং: কিউ, ডেমো এবং মিশ্র ক্ষমতার অ্যাথলিটদের নিরাপদে পরিচালনা করুন।
  • পার্ক-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট ডিজাইন: বেঞ্চ, পাহাড় এবং সিঁড়ি ব্যবহার করে প্রফেশনাল ফলাফল অর্জন করুন।
  • সেশন দ্রুত অভিযোজিত করুন: ব্যথা, বয়স এবং ফিটনেস লেভেলের জন্য ড্রিলগুলি রিগ্রেস বা প্রোগ্রেস করুন।
  • ৬ সপ্তাহের আউটডোর প্রোগ্রাম পরিকল্পনা: কার্ডিও, শক্তি, গতিশীলতা এবং পুনরুদ্ধারের ভারসাম্য রক্ষা করুন।
  • ক্ষেত্র নিরাপত্তা প্রয়োগ: ক্লায়েন্ট স্ক্রিনিং, আবহাওয়া ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং জরুরি অবস্থা পরিচালনা করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স