হ্যান্ডস্ট্যান্ড কোর্স (প্যারিস)
প্যারিসে ৬ সপ্তাহের খেলাধুলা-কেন্দ্রিক প্রোগ্রামে ফ্রিস্ট্যান্ডিং হ্যান্ডস্ট্যান্ড আয়ত্ত করুন, যাতে বায়োমেকানিক্স, শক্তি, গতিশীলতা, নিরাপত্তা ও ভিডিও-ভিত্তিক প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত—কোচ ও ক্রীড়াবিদদের জন্য নির্ভরযোগ্য, পরিমাপযোগ্য উন্নতির জন্য ডিজাইন করা।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
প্যারিসভিত্তিক এই কোর্সে শক্তিশালী, দক্ষ হ্যান্ডস্ট্যান্ড আয়ত্ত করুন যা বায়োমেকানিক্স, শক্তি, গতিশীলতা ও স্পষ্ট অগ্রগতি মিশ্রিত করে। সুনির্দিষ্ট সারিবদ্ধতা, কন্ডিশনিং টেমপ্লেট ও দেয়াল থেকে ফ্রিস্ট্যান্ডিং ধরে রাখার ৬ সপ্তাহের পরিকল্পনা শিখবেন। ভিডিও বিশ্লেষণ, পরিমাপযোগ্য মানদণ্ড, নিরাপদ প্রস্থান কৌশল ও যেকোনো প্রশিক্ষণ পরিবেশে প্রয়োগযোগ্য ব্যবহারিক সেশন দিয়ে আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- হ্যান্ডস্ট্যান্ডের বায়োমেকানিক্স: সরলরেখা সারিবদ্ধতা আয়ত্ত করে দক্ষ ভারসাম্য অর্জন করুন।
- শক্তি ও গতিশীলতা: কাঁধ, কোর ও কব্জির সক্ষমতা বাড়িয়ে নিরাপদ উল্টো অবস্থান গড়ে তুলুন।
- ফ্রিস্ট্যান্ডিং অগ্রগতি: দেয়াল সমর্থন থেকে নিয়ন্ত্রিত হ্যান্ডস্ট্যান্ড ধরে রাখতে দ্রুত অগ্রসর হন।
- কোচিং ও স্ব-বিশ্লেষণ: ভিডিও, মেট্রিক্স ও সংকেত ব্যবহার করে প্রত্যেক সেশন উন্নত করুন।
- নিরাপত্তা ও আঘাত প্রতিরোধ: স্মার্ট প্রস্থান, প্রি-হ্যাব ও ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স