লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ফিটনেস ট্রেনিং কোর্স

ফিটনেস ট্রেনিং কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

এই ফিটনেস ট্রেনিং কোর্সটি আপনাকে শক্তি, সহনশীলতা এবং কন্ডিশনিং গড়ে তোলার জন্য নিরাপদ, দক্ষ ১০ সপ্তাহের সিস্টেম প্রদান করে। স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, সাপ্তাহিক বিভাজন, বিস্তারিত ওয়ার্কআউট এবং শক্তি ও কার্ডিওর জন্য প্রগতি মডেল শিখুন। এছাড়া হাঁটু-বান্ধব ট্রেনিং, পুনরুদ্ধার, ফলাফল ট্র্যাকিং এবং অগ্রগতি মূল্যায়নের ব্যবহারিক টুলস পান যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কার্যকর, টেকসই প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে পারেন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ফিটনেস মূল্যায়ন: দ্রুত পেশাদার পরীক্ষা চালান এবং ফলাফল দ্রুত ব্যাখ্যা করুন।
  • প্রোগ্রাম ডিজাইন: ক্লায়েন্টের জন্য ১০ সপ্তাহের শক্তি এবং কার্ডিও পরিকল্পনা তৈরি করুন।
  • হাঁটু-নিরাপদ ট্রেনিং: জয়েন্ট-বান্ধব শক্তি, কার্ডিও এবং গতিশীলতা কোচিং করুন।
  • প্রগতি পরিকল্পনা: মাইক্রোসাইকেল, ডিলোড এবং প্ল্যাটো সমাধান সহজে প্রয়োগ করুন।
  • ডেটা-চালিত কোচিং: এইচআর, আরপিই এবং শারীরিক মেট্রিক ট্র্যাক করে ট্রেনিং উন্নত করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স