ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং কোর্স
কাঠঠাকুরি ৮-১০ সপ্তাহের পরিকল্পনায় ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং আয়ত্ত করুন। দক্ষ V1/V2 কৌশল, গতি এবং সহনশীলতা গড়ে তুলুন, ভিডিও ফিডব্যাক ব্যবহার করুন এবং খেলাধুলার পেশাদারদের জন্য উপযোগী রেস-প্রস্তুত ড্রিল, নিরাপত্তা ও পুনরুদ্ধার কৌশল প্রয়োগ করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
মৌলিক শারীরিক অবস্থান, ভারসাম্য এবং ওজন স্থানান্তর থেকে শুরু করে বিভিন্ন ভূখণ্ডে সুনির্দিষ্ট V1 এবং V2 কৌশল পর্যন্ত দক্ষ ক্রস-কান্ট্রি স্কেট স্কিইং আয়ত্ত করুন, যা ৮-১০ সপ্তাহের কেন্দ্রীভূত পরিকল্পনায় গড়ে ওঠে। নিরাপদ ত্বরণ, ব্রেকিং এবং কর্নারিং শিখুন, এবং ওয়ার্ম-আপ, পুনরুদ্ধার ও চোট প্রতিরোধ কৌশল। প্রস্তুত সেশন টেমপ্লেট, লক্ষ্যবস্তু ড্রিল এবং ভিডিও-ভিত্তিক ফিডব্যাক অনুসরণ করে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং রেস দিবসের জন্য আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রস্তুত হন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- স্কেট স্কিইংের মৌলিক বিষয়গুলো আয়ত্ত করুন: অবস্থান, গ্লাইড এবং দক্ষ ওজন স্থানান্তর।
- বিভিন্ন ভূখণ্ড এবং রেস গতির জন্য V1, V2 এবং ফ্রি স্কেট কৌশল প্রয়োগ করুন।
- স্মার্ট অগ্রগতি এবং সেশন টেমপ্লেট সহ ৮-১০ সপ্তাহের স্কেট পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- ভিডিও ফিডব্যাক এবং সাধারণ পরীক্ষা ব্যবহার করে কৌশল ট্র্যাক, পরিশোধন এবং ব্যক্তিগতকরণ করুন।
- চোট প্রতিরোধের জন্য প্রো-লেভেল ওয়ার্ম-আপ, নিরাপত্তা এবং পুনরুদ্ধার অভ্যাস প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স