লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্স

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

অ্যাকোয়া ফিটনেস কোর্স আপনাকে শ্যালো গরম পুলে নিরাপদ, কার্যকর জলীয় ওয়ার্কআউট ডিজাইনের জন্য ব্যবহারিক, গবেষণাভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। জলীয় ফিজিওলজি, ব্যায়াম নির্বাচন এবং জয়েন্ট-ফ্রেন্ডলি অভিযোজন শিখুন, তারপর শক্তি, সহনশীলতা, ভারসাম্য এবং ধারাবাহিকতা বাড়ানোর জন্য প্রগ্রেসিভ ৪-সপ্তাহের প্রোগ্রাম তৈরি করুন। স্পষ্ট কিউং, অন্তর্ভুক্তিমূলক নেতৃত্ব এবং দৃঢ় ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা বিকশিত করুন যাতে প্রত্যেক ক্লাস গঠিত, আকর্ষণীয় এবং ফলাফলকেন্দ্রিক হয়।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • বৈচিত্র্যময় প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কার্যকর ৪-সপ্তাহের অ্যাকোয়া ফিটনেস প্রোগ্রাম ডিজাইন করুন।
  • শ্যালো-ওয়াটার কার্ডিও এবং শক্তি ব্যায়াম সঠিক কৌশল কিউ দিয়ে কোচ করুন।
  • জয়েন্ট সমস্যার জন্য অ্যাকোয়া ওয়ার্কআউট অভিযোজিত করুন তীব্রতা এবং ফলাফল রক্ষা করে।
  • প্রফেশনাল-লেভেল ভয়েস এবং কিউং ব্যবহার করে অন্তর্ভুক্তিমূলক, উদ্দীপক অ্যাকোয়া ক্লাস লিড করুন।
  • অ্যাকোয়াটিক ফিজিওলজি প্রয়োগ করে সহনশীলতা, গতিশীলতা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ান।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স